Počet záznamů: 1
Novák, Tomáš, 1946-2021 - Autor
Vyd. 1. - Praha : Grada, 2004 - 139 s. ; 21 cm
ISBN 80-247-0695-4
Psychologie pro každého
interpersonální vztahy zvládání stresu
testy populárně-naučné publikaceSignatura C 313.597 Umístění 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Údaje o názvu Jak bojovat se stresem / Tomáš Novák Záhlaví-jméno Novák, Tomáš, 1946-2021 (Autor) Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd.údaje Praha : Grada, 2004 Fyz.popis 139 s. ; 21 cm ISBN 80-247-0695-4 Číslo nár. bibl. cnb001303454 Edice Psychologie pro každého Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografii Předmět.hesla interpersonální vztahy * zvládání stresu Forma, žánr testy * populárně-naučné publikace Konspekt 159.9 - Psychologie MDT 613.86 , 159.913 , 316.472.4 , (079.1) , (0.062) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Druh dok. KNIHY PhDr.Tomáš Novák, zkušený poradenský psycholog a autor řady populárně psychologických bestsellerů, opět přichází s publikací na nevyčerpatelné téma, jak se cítit dobře ve vztazích s lidmi a rovněž ve vztahu se sebou samým. Nejčastějším zdrojem duševní nepohody moderního člověka je stres. Tentokrát se autor v souvislosti s obranou proti stresu zaměřuje na lidskou osobnost a její odchylky od projevů, které cítíme jako „normální“. Všímá si „podivínů“, s nimiž to není lehké a kteří to nemají lehké ani sami se sebou. Východiskem tohoto svižně napsaného a z praxe odvozené textu je autorova bystrá analýza nejrůznějších osobnostních svérázností a zátěžových životních situací. Přečtěte si o workoholicích, alkoholicích, schizoidech, pedantech, kverulantech fanaticích… a otestujte si, zda náhodou nepatříte k uvedeným kategoriím. Zjistíte, že sociální vztahy nejsou peříčko a že stresu se nelze vyhnout – lze s ním však bojovat. Tato kniha vám poradí, jak na to. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1