Počet záznamů: 1  

Cvičíme v kanceláři

  1. Zobrazit informace o knize na stránce www.obalkyknih.cz

    kniha


     Sedláková, Simona, 1966- - Autor
    Vydání druhé - 56 stran : barevné ilustrace ; 21 cm
    ISBN 978-80-7601-087-1
     bolesti zad  terapie bolesti  rehabilitační cvičení  tělesná cvičení
     příručky
    SignaturaC 385.831
    Umístění 615.82 - Masáže. Léčebný a rehabilitační tělocvik
    PobočkaKde najdu?InfoSignatura
    Lidická ( volný výběr ) k vypůjčeníC 385.831   
    Vltava k vypůjčeníC 385.831 Va   

    Údaje o názvuCvičíme v kanceláři : jednoduché cviky proti bolesti zad / Simona Sedláková
    Záhlaví-jméno Sedláková, Simona, 1966- (Autor)
    Údaje o vydáníVydání druhé
    NakladatelPraha : Vyšehrad, 2019
    Fyz.popis56 stran : barevné ilustrace ; 21 cm
    ISBN978-80-7601-087-1
    Číslo nár. bibl.cnb003075768
    Poznámky o skryté bibliografii a rejstřícíchObsahuje bibliografii
    Předmět.hesla bolesti zad * terapie bolesti * rehabilitační cvičení * tělesná cvičení
    Forma, žánr příručky
    Konspekt615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství
    MDT 616.8-009.7-08 , 613.72 , 796.012.6 , 615.825 , 617.546-009.7 , (035)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Ve volném výběru615.82 - Masáže. Léčebný a rehabilitační tělocvik
    Druh dok.KNIHY
    Cvičíme v kanceláři
    Cvičíme v kanceláři
    Příručka. Pokyny pro správné sezení u pracovního stolu a cviky k protažení a uvolnění těla.Fyzioterapeutka nabízí jednoduché a osvědčené cvičení pro všechny, kteří nemají dostatek přirozeného pohybu, většinou z důvodu sedavého zaměstnání. Cviky jsou zaměřené na krční, hrudní a bederní páteř, ramenní klouby, horní a dolní končetiny. Je možné je provádět v kanceláři, v autě, doma i bez speciálních pomůcek. Cviky není třeba cvičit najednou, lze je rozložit do celého pracovního dne, např. každou hodinu protáhnout jinou část těla. Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze
    Načítání…

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.