Řekni mi, co jíš, a já ti povím, co tě čeká! Václav Budinský není věštec, jak by se na první pohled zdálo. Zabývá se výživou, jejím působením na náš zdravotní a psychický stav a humorným způsobem nám předkládá závažné informace o skladbě jídelníčku, který by měl ovlivnit zdravější způsob života. Bezpočet receptů mohou vyzkoušet milovníci polévek, masa, brambor, luštěnin i "zrní". Inspirovat nás budou dobroty z jedné pánve, nesčíslně placek a placiček z čehokoli, co dům dal, a moučníky, které zavoní, i když jsou připravené z celozrnné mouky, odtučněného mléka a trošky rostlinného oleje. Několik báječných "diet" je už jen malou tečkou za problémem nazvaným "zdravá výživa". Přidejte se jako kuchaři, pro něž se vaření stane vzrušující hrou a zázračným tvořením, a svými kouzly se surovinami dokažte, že každé jídlo může být pro celou rodinu nejen chutné, voňavé a lákavé, ale především ZDRAVÉ. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBU