Počet záznamů: 1
kniha
Hanson, Rick - Autor
Vydání první - 111 stran ; 21 cm
ISBN 978-80-262-1925-5
McKay, Matthew, - Autor Liška, Dan - Překladatel
úzkost zvládání stresu kognitivně-behaviorální terapie psychohygiena všímavost relaxace
příručkySignatura C 410.805 Umístění 615.85/.86 - Psychoterapie Uniform title Anxiety first aid kit. Česky Title statement Okamžitá pomoc proti úzkosti : pomocí KBT, mindfulness a relaxace / Rick Hanson, Matthew Mckay a kol. ; z anglického originálu The anxiety first aid kit přeložil Dan Liška Main entry-name Hanson, Rick (Author) Edition statement Vydání první Publication Praha : Portál, 2022 Phys.des. 111 stran ; 21 cm ISBN 978-80-262-1925-5 National bibl. num. cnb003463674 Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Another responsib. McKay, Matthew, 1948- (Author)
Liška, Dan (Translator)
Subj. Headings úzkost * zvládání stresu * kognitivně-behaviorální terapie * psychohygiena * všímavost * relaxace Form, Genre příručky Conspect 615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství UDC 159.942 , 616.89-008.441 , [615.851:165.194]:364-785.62 , 159.913 , 159.952.4+159.923.2 , 613.86 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 615.85/.86 - Psychoterapie Document kind BOOKS Čtyřicet efektivních technik z oblasti kognitivně-behaviorální terapie, mindfulness, neurověd a relaxace, které nejenže ověřila praxe, ale prokázalo i vědecké zkoumání. Cílem je zlepšit náladu a pochopit sebe sama. Zdroj anotace: NKPNačítání…
Počet záznamů: 1