Počet záznamů: 1  

Jak překonat stres

  1. Zobrazit informace o knize na stránce www.obalkyknih.cz

    kniha


     Hilton, Jonathan - Autor
    1. české vyd. - Praha : Svojtka & Co., 2008 - 142 s. : il.
    ISBN 978-80-256-0092-4 (brož.)
    Praktický obrazový průvodce
     stres (fyziologie)  stres (psychologie)  zvládání stresu
     příručky
    SignaturaC 333.263

    1x k půjčení domů a 0x ke studiu v knihovně z celkem 1 ks k dispozici - viz exempláře

    Jak překonat stres
    SignaturaČár.kódLokaceDislokaceInfo
    C 333.2632681217716LidickáLidická - půjčovnaDoba výp. 30 dní
    Údaje o názvuJak překonat stres : doma, v práci, na cestách / Jonathan Hilton ; [translation Štěpán Volf]
    Osobní jméno Hilton, Jonathan (Autor)
    Údaje o vydání1. české vyd.
    Vyd.údajePraha : Svojtka & Co., 2008
    ISBN978-80-256-0092-4 (brož.)
    Číslo nár. bibl.cnb001853286
    Edice Praktický obrazový průvodce
    PoznámkyObsahuje rejstřík
    OriginálStress relief
    Předmět.hesla stres (fyziologie) * stres (psychologie) * zvládání stresu
    Forma, žánr příručky
    Konspekt613 - Hygiena. Lidské zdraví
    MDT 612.064 , 159.913 , 613.86 , (035)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Druh dok.KNIHY
    Mnohé problémy, psychické i fyzické, plynoucí z obav a úzkosti či z dlouhých období stresu, lze úspěšně zvládat. Navíc se můžete naučit měnit stresové situace k vlastnímu prospěchu. Hlavními terapiemi, kterými se zabývá tato kniha, jsou aromaterapie, čchi-kung, léčba barvami a kameny, feng-šuej, masáž, meditace, neuro-lingvistické programování, pilates, reflexologie, reiki a jóga. Když se naučíte jak dosáhnout rovnováhy mezi napětím a uvolněním, kdy si najít vlastní kout a kdy jít s davem, můžete rychle dosáhnout pozitivní změny ve všech stránkách svého pracovního i osobního života. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz