Počet záznamů: 1
Pilates cvičení na míči
Herman, Ellie - Autor
Brno : Computer Press, 2006 - 120 s. : il. ; 24 cm
ISBN 80-251-0986-0 (váz.)
pilates cvičení s míčem kondiční cvičení
příručkySignatura C 326.883 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Údaje o názvu Pilates cvičení na míči : jak si zpevnit a zformovat celou postavu / Ellie Herman ; [překlad Barbora Kušová] Část názvu Pilates Záhlaví-jméno Herman, Ellie (Autor) Vyd.údaje Brno : Computer Press, 2006 Fyz.popis 120 s. : il. ; 24 cm ISBN 80-251-0986-0 (váz.) Číslo nár. bibl. cnb001689925 Poznámky Přeloženo z angličtiny. Obsahuje rejstřík Originál Ellie Herman's Pilates workbook on the ball Předmět.hesla pilates * cvičení s míčem * kondiční cvičení Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.012.62 , 796.012.44 , 796.015.132 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Druh dok. KNIHY Pilatesova cvičení na podložce jsou autorkou upravena pro míč. Míč slouží jako výborná pomůcka k využití mnoha základních prvků této metody. Kniha je členěna do jednotlivých lekcí - rozcvička, cviky základní a na uvolnění. Cviky jsou vyobrazeny na fotografiích, názorně popsány a označeny úrovní výkonnosti. Nechybí praktické rady jak správně vybrat velikost míče a jak předejít bolesti a případným potížím při cvičení. Doplněno slovníkem pojmů pro lepší porozumění jednotlivým cvikům. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1