Jak tvrdí úvod knihy, mělo by se jednat o první skutečnou kuchařku zmíněné autorky, kde zájemci naleznou detailní rozpis receptů na tzv. kytičkové a zvířátkové pokrmy. Kuchařka by měla sloužit všem těm, kteří nepojímají oddělené stravování jako chvilkovou záležitost, ale jako svůj nový životní styl. Jedná se o zajímavé recepty na studené i teplé pokrmy, saláty, pomazánky, cukroví. Mnohé kuchařské předpisy jsou inspirativní i pro běžné zájemce o kuchařské umění, nejen pro vyznavače oddělené stravy. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz