Number of the records: 1
Začínáme cvičit jógu
book
Petr, Tomáš, 1973- - Author
První vydání - 31 stran : ilustrace ; 30 cm
ISBN 978-80-907861-0-3
Štefková, Pavla, - Author
hathajóga ásany tělesná cvičení
příručkyCall number B 58.747 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení. Jóga Title statement Začínáme cvičit jógu : stručný průvodce základními pozicemi pro úplné začátečníky / Tomáš Petr, Pavla Štefková Varying form of title Obálkový podnázev: Jóga rovnou správně Main entry-name Petr, Tomáš, 1973- (Author) Edition statement První vydání Publication Brno : Petr Tomáš - iyogi.cz, 2020 Phys.des. 31 stran : ilustrace ; 30 cm ISBN 978-80-907861-0-3 National bibl. num. cnb003231502 Note "Text a demonstrace ásan: Tomáš Petr ; fotografie: Pavla Štefková"--Rub titulní stránky. Tištěno napříč Another responsib. Štefková, Pavla, 1981- (Author)
Subj. Headings hathajóga * ásany * tělesná cvičení Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.012.62 , 233-852.5Y , 613.72 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení. Jóga Document kind BOOKS Certifikovaný učitel Iyengar jógy Tomáš Petr v této publikaci srozumitelně popisuje provedení 16 základních ásan vhodných pro úplné začátečníky. Na 96 fotografiích Pavly Štefkové je demonstruje v různých variantách s pomůckami i bez, aby byly proveditelné pro různě disponované cvičence. V brožuře je popsáno nejen nastavení těla v jednotlivých pozicích, ale rovněž i vnitřní akce, která je důležitá pro jejich správné provedení. Představené ásany dohromady tvoří jednoduchou sestavu vhodnou pro domácí praxi. Na konci brožury je přehledně zobrazena celá sestava včetně fotografií. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBULoading…
Number of the records: 1