Number of the records: 1
Holford, Patrick - Author
Olomouc : ANAG, c2013 - 237 s. : il. ; 24 cm
ISBN 978-80-7263-830-7
racionální výživa psychosomatika mysl a tělo pozitivní myšlení životospráva
příručkyCall number C 353.349 Umístění 613 - Hygiena. Péče o zdraví Title statement Klíč k dobré náladě : deset ověřených způsobů, jak si zlepšit náladu a najít motivaci / Patrick Holford ; [z anglického originálu ... přeložil Ondřej Klabal] Portion of title Deset ověřených způsobů, jak si zlepšit náladu a najít motivaci Varying form of title 10 ověřených způsobů, jak si zlepšit náladu a najít motivaci Main entry-name Holford, Patrick (Author) Issue data Olomouc : ANAG, c2013 Phys.des. 237 s. : il. ; 24 cm ISBN 978-80-7263-830-7 National bibl. num. cnb002501897 Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii a rejstřík Original Feel good factor Subj. Headings racionální výživa * psychosomatika * mysl a tělo * pozitivní myšlení * životospráva Form, Genre příručky Conspect 613 - Hygiena. Lidské zdraví UDC 613.2 , 613.86:616 , 159.9.016.1 , 159.923.5 , 613 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 613 - Hygiena. Péče o zdraví Document kind BOOKS Špatná nálada a deprese jsou mezi lidmi trvale zakořeněné a jsou na vzestupu. Úpadek přináší potřebu dalšího praktického poradenství. Knihu napsal přední odborník na výživu a duševní zdraví, Patrick Holford, který předkládá vysoce efektivní metody k tomu, abyste se cítili lépe – bez potřeby léčiv. Žít bez léčiv? Žádný problém! Život bez léčiv zahrnuje životní styl a techniky managementu života, dále nám autor knihy „Faktor, jak se cítit dobře“ radí, jak nalézt správné potraviny, které nám pomohou výrazně zlepšit náladu. Mnohých potravin je lepší se vyvarovat. Autorův přístup je podpořen rozsáhlým výzkumem a opírá se o motivující a přímé anamnézy konkrétních lidí, kteří trpěli depresí a jimž nepomáhaly žádné tradiční způsoby léčby a uzdravili se až díke Holfordově programu. Studie je založena na průzkumu o náladě a životosprávě, kterého se zúčastnilo více než 55 tisíc lidí Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1