Number of the records: 1  

Deník všímavosti

  1. View book information on page www.obalkyknih.cz

    book


     Sweet, Corinne - Author
    212 nečíslovaných stran ; 20 cm
    ISBN 978-80-7390-352-7
    Knihy Omega
      Boucný, Radomír, - Translator
     sebevýchova  koncentrace (psychologie)  bdělost  psychohygiena  životní harmonie
     populárně-naučné publikace
    Call numberC 366.780
    Umístění 159.923 - Psychologie osobnosti
    BranchPlaceInfoSignature
    Lidická ( volný výběr ) k vypůjčeníC 366.780   

    Title statementDeník všímavosti / Corinne Sweet ; přeložil: Radomír Boucný
    Main entry-name Sweet, Corinne (Author)
    PublicationPraha : Dobrovský, 2016
    Phys.des.212 nečíslovaných stran ; 20 cm
    ISBN978-80-7390-352-7 Kč 249.00
    National bibl. num.cnb002794373
    Edition Knihy Omega (Dobrovský)
    NoteObálkový podnázev: cvičení k nalezení vnitřního klidu a míru. Přeloženo z angličtiny?
    Internal Bibliographies/Indexes NoteObsahuje bibliografii
    Another responsib. Boucný, Radomír, 1965- (Translator)
    Subj. Headings sebevýchova * koncentrace (psychologie) * bdělost * psychohygiena * životní harmonie
    Form, Genre populárně-naučné publikace
    Conspect159.92 - Vývojová psychologie. Individuální psychologie
    UDC 17.02 , 171 , 159.952.4/.5 , 159.963.273 , 612.821 , 613.86 , 159.913 , 159.923.5 , (0.062)
    CountryČesko
    Languagečeština
    Ve volném výběru159.923 - Psychologie osobnosti
    Document kindBOOKS
    Být všímavý se zdá velmi jednoduché, a přesto to mnoho lidí nedokáže. Vyžaduje to vaše odhodlání, úsilí a praxi. Rozhodně se však vyplatí. Deník všímavosti je praktickou příručkou pro všechny, kdo touží žít tady a teď. Naplno. Uvědoměle. Znamená, že si v každém okamžiku uvědomujete, co se odehrává uvnitř i kolem vás. Jak se cítíte. Kde v těle máte napětí. Na co myslíte. Že je vám teplo nebo zima, chodidly se dotýkáte měkké trávy, máte hlad, v dálce houká vlak, ve větvích nad vámi štěbetá pták a spolucestující v metru má vzrušený tón hlasu. Nad knihou pochopíte, co všímavost všechno zahrnuje a proč je dobré ji procvičovat - jak zkvalitňuje život, zlepšuje psychické i fyzické zdraví a zvyšuje pocit životního štěstí a spokojenosti. Deník všímavosti poskytuje základní tipy, jak ji procvičovat hned zrána při snídani, v přeplněném autobuse, během přestávky na oběd, při řízení auta cestou z práce a v dalších aktivitách. Zdroj anotace: Zbozi.cz
    Loading…

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.