Number of the records: 1
Sedláková, Simona, 1966- - Author
Vydání druhé - 56 stran : barevné ilustrace ; 21 cm
ISBN 978-80-7601-087-1
bolesti zad terapie bolesti rehabilitační cvičení tělesná cvičení
příručkyCall number C 385.831 Umístění 615.82 - Masáže. Léčebný a rehabilitační tělocvik Title statement Cvičíme v kanceláři : jednoduché cviky proti bolesti zad / Simona Sedláková Main entry-name Sedláková, Simona, 1966- (Author) Edition statement Vydání druhé Publication Praha : Vyšehrad, 2019 Phys.des. 56 stran : barevné ilustrace ; 21 cm ISBN 978-80-7601-087-1 National bibl. num. cnb003075768 Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Subj. Headings bolesti zad * terapie bolesti * rehabilitační cvičení * tělesná cvičení Form, Genre příručky Conspect 615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství UDC 616.8-009.7-08 , 613.72 , 796.012.6 , 615.825 , 617.546-009.7 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 615.82 - Masáže. Léčebný a rehabilitační tělocvik Document kind BOOKS Příručka. Pokyny pro správné sezení u pracovního stolu a cviky k protažení a uvolnění těla.Fyzioterapeutka nabízí jednoduché a osvědčené cvičení pro všechny, kteří nemají dostatek přirozeného pohybu, většinou z důvodu sedavého zaměstnání. Cviky jsou zaměřené na krční, hrudní a bederní páteř, ramenní klouby, horní a dolní končetiny. Je možné je provádět v kanceláři, v autě, doma i bez speciálních pomůcek. Cviky není třeba cvičit najednou, lze je rozložit do celého pracovního dne, např. každou hodinu protáhnout jinou část těla. Zdroj anotace: Městská knihovna v PrazeLoading…
Number of the records: 1