Number of the records: 1  

Domácí cvičení 3

  1. View book information on page www.obalkyknih.cz

    book


     Holomková, Stanislava - Author
    Vydání první - 120 stran : barevné ilustrace ; 25 cm
    ISBN 978-80-7402-367-5
      Štreitová, Kamila - Author
     posilování  kondiční cvičení  cvičení s náčiním  tělesná cvičení  tvarování postavy
     příručky
    Call numberC 384.237/3
    Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení
    Domácí cvičení 3
    BranchPlaceInfoSignature
    Lidická ( volný výběr ) k vypůjčeníC 384.237/3   

    Title statementDomácí cvičení 3 : posilování s vlastní vahou a gymballem / Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
    Portion of titlePosilování s vlastní vahou a gymballem
    Main entry-name Holomková, Stanislava (Author)
    Edition statementVydání první
    PublicationProstějov : Computer Media, 2018
    Phys.des.120 stran : barevné ilustrace ; 25 cm
    ISBN978-80-7402-367-5
    NoteObálkový podnázev: obsahuje tréninkové plány
    Another responsib. Štreitová, Kamila (Author)
    Subj. Headings posilování * kondiční cvičení * cvičení s náčiním * tělesná cvičení * tvarování postavy
    Form, Genre příručky
    Conspect796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení
    UDC 796.015.52 , 796.015.132 , 796.012.6.44 , 796.012.6 , 796.012.61 , (035)
    CountryČesko
    Languagečeština
    Ve volném výběru796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení
    Document kindBOOKS
    Domácí cvičení 3
    Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V tomto dílu je do cvičení zařazen gymnastický míč, tzv. gymball. Pokud si chcete trénink zpestřit a přitom stále cvičit z pohodlí domova, pak je tento díl pro vás ideální volbou. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 20 pečlivě sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Najděte si 30 minut času, abyste se cítili lépe, a sledujte, jak se vaše tělo mění a energie přibývá. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Loading…

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.