Number of the records: 1
Jarkovská, Helena, 1945- - Author
1. vyd. - Praha : Grada, 2009 - 207 s. : il. ; 24 cm
ISBN 978-80-247-2535-2, ISBN 978-80-247-6610-2
Fitness, síla, kondice
Jarkovská, Markéta, - Author
posilování tělesná cvičení kondiční cvičení cvičení s náčiním tvarování postavy
příručkyUmístění Title statement Posilování s náčiním : 306krát jinak / Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská Main entry-name Jarkovská, Helena, 1945- (Author) Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada, 2009 Phys.des. 207 s. : il. ; 24 cm ISBN 978-80-247-2535-2 978-80-247-6610-2 National bibl. num. cnb001853324 Edition Fitness, síla, kondice Note Terminologický slovník Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Another responsib. Jarkovská, Markéta, 1975- (Author)
Subj. Headings posilování * tělesná cvičení * kondiční cvičení * cvičení s náčiním * tvarování postavy Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.015.52 , 796.012.6 , 796.015.132 , 796.012.44 , 796.012.61 , (035) Country Česko Language čeština Document kind BOOKS Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného a finančně dostupného náčiní. Na více než 300 cvicích demonstrují využití a správnou techniku cvičení s gumičkami, malými činkami, těžkou tyčí i nakládací činkou. Pestrý výběr cviků lze kombinovat s již známými, prováděnými s váhou vlastního těla. Můžete si tak sestavit efektivnější a náročnější osobní nebo kolektivní cvičební program. Cvičení jsou vhodná i pro zdravotní a rehabilitační gymnastiku. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1