Správnou životosprávou lze ovlivnit průběh života Pravidelné doplňování vitamínů snižuje nemocnost a úmrtnost Důležitost minerálních látek a stopových prvků Pohyb je život, klid je smrt Solit, či nesolit Které rizikové faktory je třeba hlídat. Těmito a mnoha dalšími otázkami, např. vlivy dědičnosti, problematikou stárnutí, příčinami nádorových a kardiovaskulárních chorob ad. se kniha zabývá. V přehledném a srozumitelném výkladu čerpá autor jak z nejnovějších vědeckých poznatků, tak z vlastní dlouholeté lékařské praxe. (lékař radí, jak co nejlépe pečovat o zdraví těla a ducha). Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBU