Number of the records: 1
Posilování
Jarkovská, Helena, 1945- - Author
1. vyd. - Praha : Grada Publishing, 2009 - 143 s. : il. ; 24 cm
ISBN 978-80-247-3056-1 (brož.)
Fitness, síla, kondice
posilování tělesná cvičení kondiční cvičení cvičení s náčiním tvarování postavy
příručkyCall number C 336.844 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Údaje o názvu Posilování : kondiční kruhový trénink / Helena Jarkovská Část názvu Kondiční kruhový trénink Záhlaví-jméno Jarkovská, Helena, 1945- (Autor) Údaje o vydání 1. vyd. Vyd.údaje Praha : Grada Publishing, 2009 Fyz.popis 143 s. : il. ; 24 cm ISBN 978-80-247-3056-1 (brož.) Číslo nár. bibl. cnb002007634 Edice Fitness, síla, kondice Poznámky Terminologický slovník Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografii Předmět.hesla posilování * tělesná cvičení * kondiční cvičení * cvičení s náčiním * tvarování postavy Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.012.61 , 796.012.44 , 796.015.132 , 796.012.6 , 796.015.52 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Druh dok. KNIHY Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůjj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním tělem a Posilování s náčiním, které měly u čtenářů obrovský úspěch. Publikace všem zájemcům pomůže s přípravou a správnou skladbou vlastního kruhového tréninku. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1