Number of the records: 1
Sebepoznání, sebeřízení a stres
Plamínek, Jiří, 1958- - Author
2., aktualiz. a dopl. vyd. - Praha : Grada Publishing, 2008 - 178 s. : il. ; 24 cm
ISBN 978-80-247-2593-2 (brož.)
Manažer Management
sebepoznání sebeřízení stres (psychologie)
příručkyCall number C 330.428 Umístění 159.923 - Psychologie osobnosti Title statement Sebepoznání, sebeřízení a stres : praktický atlas sebezvládání / Jiří Plamínek Portion of title Praktický atlas sebezvládání Main entry-name Plamínek, Jiří, 1958- (Author) Edition statement 2., aktualiz. a dopl. vyd. Issue data Praha : Grada Publishing, 2008 Phys.des. 178 s. : il. ; 24 cm ISBN 978-80-247-2593-2 (brož.) National bibl. num. cnb001797926 Edition Manažer Management (Grada) Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Subj. Headings sebepoznání * sebeřízení * stres (psychologie) Form, Genre příručky Conspect 159.9 - Psychologie UDC 165.242.1 , 159.923.5 , 159.913 , 613.86 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 159.923 - Psychologie osobnosti Document kind BOOKS Druhé vydání úspěšné knihy uznávaného konzultanta a lektora je opět strukturováné ve formě praktického atlasu s více než 70 velkými schématy. Dozvíte se více o vlastních zdrojích, budete přemýšlet, které výsledky sebepoznání jsou konstantami vašeho života a které parametry můžete změnit. Budete se ptát, zda to, co můžete změnit, také změnit chcete. Dozvíte se, jak řídit své cíle, své činnosti a svůj čas. Budete se zabývat vytvářením návyků, které vedou k požadovaným změnám, a na příkladu uvidíte, jak mohou jednotlivé sebeřídící aktivity vypadat v praxi. V poslední části knihy zjistíte, co je to stres, odkud se bere, co s námi dělá a co my můžeme dělat s ním. Na závěr autor zmiňuje nejčastější zdroje příjemného napětí a pocitů klidu a vyrovnanosti. Nabízí několik námětů k úvahám o vývoji přístupu lidí k životu a o hledání vnitřního klidu, který umožňuje získat od každodenních starostí života rozumný odstup a potřebný nadhled. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czLoading…
Number of the records: 1