$a Pilates : $b balanční cvičení / $c Helena Vysušilová
250
$a 1. vyd.
260
$a Praha : $b Nakladatelství ARSCI, $c 2002
300
$a 133 s. : $b il.
504
$a Obsahuje bibliografii
520
3-
$a Toto cvičení posiluje svaly, ale tělo tolik nezmohutní, jako při cvičení v posilovně. Cvičí se většinou vleže, někdy i v sedě, proto je cvičení šetrnější na klouby apod. Cviky se provádí pomalu, ale pečlivě, vždy pracujeme najednou s celou skupinou svalů. Důležité je též dýchání a prožitek celého pohybu. Cílem je harmonická osoba s lepší koordinací pohybů a většími pohybovými možnostmi. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788086078229 $2 Městská knihovna v Praze
650
-7
$a tělesná cvičení $7 ph126832 $2 czenas
650
-7
$a pilates $7 ph220688 $2 czenas
655
-7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas
910
$a CBA001
FMT
BK
Citace
Počet záznamů: 1
Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom
jak používáme cookies.