Počet záznamů: 1
SYS m0002479 LBL 01298nam-a2200373-a-4500 003 CZ-CbJVK 005 20240511211704.7 007 ta 008 010327s2000----xr-ac--e------000-0-cze-- 015 $a cnb000989946 020 $a 80-86462-00-5 $q (brož.) : $c Kč 149,00 035 $a (OCoLC)85011665 040 $a ABA001 $b cze 072 -7
$a 641 $x Kuchařství. Potraviny. Vařená jídla $2 Konspekt $9 19 080 $a 613.2 $2 MRF 080 $a 641.56-046.22 $2 MRF 080 $a 641.561 $2 MRF 080 $a (083.12) $2 MRF 100 1-
$a Chaloupka, Vít, $d 1960- $7 jn20010601417 $4 aut 245 10
$a 60 dní, které otřásly Jitkou Asterovou / $c Vít Chaloupka, Kateřina Götzová 246 3-
$a Šedesát dní, které otřásly Jitkou Asterovou 250 $a 1. vyd. 260 $a Pardubice : $b Fitness, $c 2000 300 $a 111 s. : $b il. (některé barev.), portréty ; $c 20 cm 490 1-
$a Motivujeme vás 500 $a Podnázev v tiráži a na obálce: dělená strava v otázkách a odpovědích 520 3-
$a Mottem knihy je : "Dělená strava v otázkách a odpovědích". Pokud jste příznivcem dělené stravy, můžete si knihu přečíst a budete souhlasit i s "tisíci děkovných dopisů". Pokud vám ale dělená strava z jakýchkoli důvodů nevyhovuje, pak vám tato publikace nepřinese nic. Stejně jako předchozí titul může pomoci v počátečním odhodlání udělat změny v životním stylu. Zhubnout 13 kg za 2 měsíce vypadá lákavě, z hlediska zdraví je ale takto rychlé hubnutí riskantní. Součástí publikace jsou přesně rozepsané jídelníčky (to je to, co řada lidí miluje a co jim ten "ošklivý" STOB nechce dávat) na 54 dní. Při jejich "rozpitvání " zjistíte, že energetický obsah 1 dne nepřevyšuje 4 000 KJ, což je skutečně nejspodnější hranice pro hubnutí bez lékařského dohledu (z toho vyplývá, že kouzlo není v zázračných kombinacích, ale ve snížení energetického příjmu). V jídelníčcích je nadbytek ovoce a nedostatek zdrojů vápníku (jen asi 1/3 doporučené denní dávky). Některé tipy na obědy či večeře jsou dobré a realizovatelné. Pak to ale přijde : " kyselé jablko má tolik kyselin, že vlastně patří mezi bílkoviny". $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788086462004 $2 OKCZ - ANOTACE Z WEBU 650 07
$a dělená strava $7 ph119701 $2 czenas 650 07
$a racionální výživa $7 ph124968 $2 czenas 655 -7
$a kuchařské recepty $7 fd132687 $2 czenas 700 1-
$a Götzová, Kateřina $7 jn20010602620 $4 aut 830 -0
$a Motivujeme vás 856 41
$u http://krameriusndk.nkp.cz/search/handle/uuid:a17b3f70-bf3d-11e9-8fdf-005056827e52 $3 DNNT $x DNNTO $y Digitalizovaný dokument 910 $a CBA001 FMT BK Citace
Počet záznamů: 1