Počet záznamů: 1
Dotěrné drmolení
SYS 1255145 LBL 00000nam-a22^^^^^3i-4500 003 CZ-CbJVK 005 20240528223148.5 007 ta 008 231003s2023----xr-----e------001-0-cze-d 015 $a cnb003562562 020 $a 978-80-7335-788-7 035 $a (OCoLC)1412781972 040 $a CBA001 $b cze $e rda 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 159.93/.94 $x Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle $9 17 $2 Konspekt 080 $a 159.923.5 $2 MRF 080 $a 316.628 $2 MRF 080 $a 159.923.2 $2 MRF 080 $a 159.942-022.212 $2 MRF 080 $a (048.8) $2 MRF 100 1-
$a Kross, Ethan $7 xx0260296 $4 aut 240 10
$a Chatter: the voice in our head, why it matters, and how to harness it. $l Česky 245 10
$a Dotěrné drmolení : $b ovládněme svůj vnitřní hlas, ať nám slouží / $c Ethan Kross ; z anglického originálu přeložila Věra Klásková 250 $a Vydání první 264 -1
$a Voznice : $b Leda, $c 2023 300 $a 327 stran 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 500 $a Obsahuje rejstřík 520 3-
$a Každému z nás zní v hlavě vnitřní hlas. Ve snaze nalézt rady, inspiraci a moudrost se vylaďujeme na jeho neustálé drmolení, jenomže čas od čas nás zavede do končin negativní samomluvy a nekončících neplodných úvah. Místo kamarádského pomocníka a rádce se v nás pak ozývá nemilosrdný kritik. Před obtížným úkolem nám vnitřní rádce povzbudivě řekne „Jenom klid, tohle zvládneš!“, jindy nám ale bere odvahu: „Tohle určitě zvorám. Lepší bude to rovnou vzdát.“ Tohle dotěrné drmolení má velikou moc. Dokáže nám podrazit nohy, zkazit náladu, může dokonce ovlivnit naše zdraví. Můžeme svůj vnitřní hlas zkrotit a třeba ho i prospěšně využít? Renomovaný americký psycholog Ethan Kross začal odpověď hledat před dvaceti lety, kdy se rozhodl, že podrobně prostuduje rozmluvy, které sami se sebou vedeme. Autor propojuje špičkové vědecké poznatky s praktickými případovými studiemi, aby vysvětlil, jak vnitřní hlas ovlivňuje náš život, práci, vztahy k okolí. Odhaluje nástroje, které potřebujeme, abychom se vyhnuli negativní a dezorientující samomluvě, využili svůj vnitřní hlas k našemu prospěchu a byli šťastnější, zdravější a výkonnější. Dobrá zpráva: Tyto nástroje už máme všichni k dispozici, jsou však skryté ve slovech, v nichž o sobě uvažujeme, v používaných technologiích, v deníku, který schováváme ve stole, v rozhovorech s našimi milovanými i v kulturnosti prostředí ve škole či na pracovišti. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788073357887 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a negativní emoce $7 ph115428 $2 czenas 650 07
$a sebepoznání $7 ph116116 $2 czenas 650 07
$a seberealizace $7 ph125451 $2 czenas 650 07
$a sebeovládání $7 ph125449 $2 czenas 655 -7
$a monografie $7 fd132842 $2 czenas 700 1-
$a Klásková, Věra, $d 1970- $7 xx0002814 $4 trl 910 $a CBA001 FMT BK
Počet záznamů: 1