Počet záznamů: 1
SYS 1155909 LBL 01920nam-a2200553-i-4500 003 CZ-CbJVK 005 20240428210510.2 007 ta 008 220617s2022----xr-----e-f----001-0-cze-- 015 $a cnb003424141 020 $a 978-80-88407-25-6 $q (brožováno) 035 $a (OCoLC)1344359358 040 $a ULG001 $b cze $e rda 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 159.92 $x Vývojová psychologie. Individuální psychologie $2 Konspekt $9 17 080 $a 159.942 $2 MRF 080 $a 616.891.6-008.441.1 $2 MRF 080 $a 159.947:159.953.5 $2 MRF 080 $a 159.923.5 $2 MRF 080 $a 615.8-022.214 $2 MRF 080 $a (0.062) $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Brewer, Judson, $d 1974- $7 xx0274109 $4 aut 240 10
$a Unwinding anxiety. $l Česky 245 10
$a Život bez úzkosti : $b jak se vymotat z úzkostných stavů a znovu se nadechnout / $c Judson Brewer ; překlad: Marta Bětáková 250 $a První vydání 264 -1
$a Praha : $b Audiolibrix, $c 2022 300 $a 349 stran ; $c 22 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 500 $a Přeloženo z angličtiny? 504 $a Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík 520 3-
$a Kniha se věnuje otázce úzkosti. Ukazuje, jak úzkost vzniká, co ji spouští a co spouští sama úzkost. Vysvětluje, proč se lidé točí ve spirále obav a strachů a v této souvislosti radí, jak se z této spirály strachu a úzkostí vymanit.Autor vám srozumitelně, krok za krokem popíše postup, který se mu osvědčil v klinické praxi. Judson Brewer nám ve své knize pomáhá zmapovat špatné návyky a jejich spouštěče a předkládá účinná cvičení založená na zvědavosti a všímavosti, díky kterým se dokážeme znovu volně nadechnout. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788088407256 $2 Městská knihovna v Praze 650 07
$a úzkost $7 ph128368 $2 czenas 650 07
$a úzkostné poruchy $7 ph280225 $2 czenas 650 07
$a návyky $7 ph1078998 $2 czenas 650 07
$a sebeřízení $7 ph303239 $2 czenas 650 07
$a autoterapie $7 ph221954 $2 czenas 655 -7
$a populárně-naučné publikace $7 fd131864 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 700 1-
$a Běťáková, Marta Eva, $d 1983- $7 pna2013742094 $4 trl 910 $a CBA001 FMT BK Citace
Počet záznamů: 1