Počet záznamů: 1  

Deset zenových vteřin

  1. SYS1000725
    LBL
      
    01807nam-a2200493-i-4500
    003
      
    CZ-CbJVK
    005
      
    20210506210307.9
    007
      
    ta
    008
      
    210122t20202020xr-----e------000-0-cze-d
    015
      
    $a cnb003288078
    020
      
    $a 978-80-7554-301-1 $q (brožováno) : $c Kč 319.00
    035
      
    $a (OCoLC)1245648132
    040
      
    $a KLG001 $b cze $e rda
    041
    1-
    $a cze $h eng
    072
    -7
    $a 615.8 $x Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství $2 Konspekt $9 14
    080
      
    $a 17.02 $2 MRF
    080
      
    $a 244.82 $2 MRF
    080
      
    $a 613.86 $2 MRF
    080
      
    $a 159.913 $2 MRF
    080
      
    $a 615.825:612.21 $2 MRF
    080
      
    $a 159.9.016.1 $2 MRF
    080
      
    $a 615.8-022.214 $2 MRF
    080
      
    $a 159.923.5 $2 MRF
    080
      
    $a (035) $2 MRF
    100
    1-
    $a Maisel, Eric, $d 1947- $7 xx0003974 $4 aut
    240
    10
    $a Ten zen seconds. $l Česky
    245
    10
    $a Deset zenových vteřin : $b dvanáct zaklínadel pro hledání a nalézaní smyslu, klidu a vnitřní síly / $c Eric Maisel ; z anglického originálu Ten zen seconds: twelve incantations for purpose, power & calm přeložil Petr Jochmann
    264
    -1
    $a Olomouc : $b Nakladatelství ANAG, $c [2020]
    264
    -4
    $c ©2020
    300
      
    $a 221 stran ; $c 24 cm
    336
      
    $a text $b txt $2 rdacontent
    337
      
    $a bez média $b n $2 rdamedia
    338
      
    $a svazek $b nc $2 rdacarrier
    520
    3-
    $a Uprostřed neustále na nás doléhajících životních problémů a tlaků může efektivní metoda desetivteřinové koncentrace pomoci proměnit strach, starosti a obavy v klid, sílu a soustředěnost. Základní metodou popsanou v knize Deset zenových vteřin je využití jediného hlubokého nádechu a výdechu doplněné o konkrétní myšlenku. Tato kniha kombinuje východní principy založené na vědomém dýchání a všímavosti s principy západní pozitivní psychologie a představuje čtenáři meditativní zaklínadla jako účinný lék proti stresu, prokrastinaci a úzkosti. Rovněž zde objevíte způsoby, jak se zklidnit a koncentrovat před důležitou schůzkou nebo rozhovorem. Tato metoda je jednoduchá, lze ji snadno pochopit, zvládnout a praktikovat. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788075543011 $2 OKCZ - ANOTACE Z WEBU
    650
    07
    $a zen-buddhismus $7 ph116773 $2 czenas
    650
    07
    $a zvládání stresu $7 ph135858 $2 czenas
    650
    07
    $a psychohygiena $7 ph115945 $2 czenas
    650
    07
    $a dechová cvičení $7 ph234827 $2 czenas
    650
    07
    $a mysl a tělo $7 ph135558 $2 czenas
    650
    07
    $a autoterapie $7 ph221954 $2 czenas
    650
    07
    $a rozvoj osobnosti $7 ph194683 $2 czenas
    650
    07
    $a životní harmonie $7 ph138147 $2 czenas
    655
    -7
    $a příručky $7 fd133209 $2 czenas
    700
    1-
    $a Jochmann, Petr, $d 1951- $7 jn19981001575 $4 trl
    910
      
    $a CBA001
    FMT
      
    BK

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.