Počet záznamů: 1
SYS 0988332 LBL 01901nam-a2200541-i-4500 003 CZ-CbJVK 005 20230510081658.3 007 ta 008 201120s2020----xr-a---e-f----001-0-cze-- 015 $a cnb003265335 020 $a 978-80-7555-117-7 $q (brožováno) 035 $a (OCoLC)1230105793 040 $a BOA001 $b cze $d ABA001 $e rda 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 613.7 $x Zdraví a hygiena volného času, rekreace a spánku $2 Konspekt $9 20 080 $a 57.034 $2 MRF 080 $a 614 $2 MRF 080 $a 613.79 $2 MRF 080 $a 316.728 $2 MRF 080 $a 613 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Panda, Satchin, $d 1971- $7 xx0254008 $4 aut 240 10
$a Circadian code. $l Česky 245 10
$a Cirkadiánní kód : $b využijte přirozený rytmus svého těla pro zdraví, výkon a zhubnutí / $c Satchin Panda ; překlad Bianca Bellová 250 $a Vydání první 264 -1
$a V Brně : $b Jan Melvil Publishing, $c 2020 300 $a 296 stran : $b ilustrace ; $c 22 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 490 1-
$a Fit & food 500 $a Přeloženo z angličtiny 504 $a Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík 520 3-
$a Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by bylo v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělaním Novelovy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž tyto evolučně nastavené procesy skryly. S Pandovou poutavou knihou držíte v rukou příležitost, jak seřídit hodiny svého těla a trvale dosáhnout fyzické a duševní pohody. Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku. Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788075551177 $2 OKCZ - ANOTACE Z WEBU 650 07
$a cirkadiánní rytmy $7 ph137708 $2 czenas 650 07
$a cirkadiánní rytmy $x zdravotní aspekty $7 ph137708 $2 czenas 650 07
$a spánek $x zdravotní aspekty $7 ph125984 $2 czenas 650 07
$a životní styl $7 ph136586 $2 czenas 650 07
$a životospráva $7 ph128035 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 700 1-
$a Bellová, Bianca, $d 1970- $7 xx0087781 $4 trl 830 -0
$a Fit & food 910 $a CBA001 FMT BK Citace
Počet záznamů: 1