Počet záznamů: 1
SYS 0902737 LBL 00000nam-a22^^^^^3i-4500 003 CZ-CbJVK 005 20200903001759.6 007 ta 008 200130s2020----xr-----e-f----001-0-cze-d 015 $a cnb003165058 020 $a 978-80-262-1561-5 $q (brožováno) 035 $a (OCoLC)1200247521 040 $a CBA001 $b cze $e rda 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 615.8 $x Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství $9 14 $2 Konspekt 080 $a 159.942-022.212 $2 MRF 080 $a 615.851 $2 MRF 080 $a 159.923.5 $2 MRF 080 $a 159.952.4+159.923.2 $2 MRF 080 $a 159.913 $2 MRF 080 $a 613.86 $2 MRF 080 $a 364-785.62 $2 MRF 080 $a (0.062) $2 MRF 100 1-
$a McKay, Matthew, $d 1948- $7 pna2012682374 $4 aut 240 10
$a Dialectical behavior therapy skills workbook. $l Česky 245 10
$a Emoce pod kontrolou / $c Matthew McKay, Jeffrey C. Wood, Jeffrey Brantley ; z anglického originálu The dialectical behavior therapy skills workbook přeložila Hana Antonínová 250 $a Vydání první 264 -1
$a Praha : $b Portál, $c 2020 300 $a 262 stran ; $c 23 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 504 $a Obsahuje bibliografii 520 3-
$a Kniha představuje praktická cvičení, která pomohou čtenáři osvojit si dovednost všímavosti, účinně se orientovat v mezilidských vztazích, regulovat své emoce a tolerovat stres. Autoři staví na základech dialekticko-behaviorální terapie (DBT), jejíž účinnost byla prokázána při léčbě celé škály duševních poruch a potíží, zejména těch charakterizovaných neschopností zvládat své emoce. DBT se osvědčuje při zvládání stresu bez ztráty kontroly a destruktivního jednání. Aby člověk mohl tyto techniky použít, je třeba budovat dovednosti ve čtyřech klíčových oblastech tolerance vůči stresu, všímavost, regulace emocí a účinnost v mezilidských vztazích. Cvičení k osvojení těchto dovedností jsou prováděna krok za krokem a jejich uplatnění v reálném životě má dlouhodobé účinky. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788026215615 $2 OKCZ - ANOTACE Z WEBU 650 07
$a dialekticko-behaviorální terapie $7 ph975325 $2 czenas 650 07
$a negativní emoce $7 ph115428 $2 czenas 650 07
$a zvládání stresu $7 ph135858 $2 czenas 650 07
$a všímavost $7 ph917178 $2 czenas 650 07
$a sebeřízení $7 ph303239 $2 czenas 650 07
$a sebeuzdravování $7 ph125452 $2 czenas 655 -7
$a populárně-naučné publikace $7 fd131864 $2 czenas 700 1-
$a Wood, Jeffrey C. $7 pna20201065158 $4 aut 700 1-
$a Brantley, Jeffrey $7 pna20201065159 $4 aut 700 1-
$a Antonínová, Hana, $d 1959- $7 jn20001005163 $4 trl 910 $a CBA001 FMT BK Citace
Počet záznamů: 1