Počet záznamů: 1
SYS 0894758 LBL 01665nam-a22004577i-4500 003 CZ-CbJVK 005 20230510081513.0 007 ta 008 191217s2019----xr-a---g------001-0-cze-d 015 $a cnb003154788 020 $a 978-80-270-6962-0 $q (brožováno) 035 $a (OCoLC)1200246234 040 $a OSA001 $b cze $e rda 072 -7
$a 613 $x Hygiena. Lidské zdraví $9 14 $2 Konspekt 080 $a 613 $2 MRF 080 $a 615.874.24 $2 MRF 080 $a 613.2 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 080 $a (083.12) $2 MRF 100 1-
$a Kosačík, Tomáš $7 xx0194066 $4 aut 245 10
$a Nejjednodušší plán na 29 dní / $c autoři: Tomáš Kosačík & Lucie Kosačíková 250 $a Vydání první 264 -1
$a Ostrava : $b [Tomáš Kosačík], $c 2019 300 $a 189 stran : $b barevné ilustrace ; $c 21 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 336 $a statický obraz $b sti $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 500 $a Na obálce pod názvem: Promyšlený systém hubnutí, který zvládne každý 500 $a Na hřbetu uveden autor: Břicháč Tom 520 3-
$a Kniha Nejjednodušší plán na 29 dní je ucelený systém, díky kterému můžete nastartovat hubnutí, zlepšit své zdraví, spánek a cítit se lépe už za 29 dní. Tento jednoduchý plán je připraven tak, abyste pomocí snadných rad dosáhli výsledků co nejdříve, přesto zdravě a s rozumem. Nejedná se o žádnou drastickou dietu, která by byla krátkodobým řešením, ani nebudete hladovět. Kniha Vás navede k dlouhodobé změně pomocí snadných chutných jídel z běžných surovin a s jednoduchou přípravou. Mnohá z jídel uvaříte na 2 dny dopředu a nebudete muset stát neustále v kuchyni. Součástí knihy je nákupní seznam na každý den, jídelníček na 29 dní, recepty s fotografiemi a rady a postupy, které lehce začleníte do běžného života. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788027069620 $2 OKCZ - ANOTACE Z WEBU 650 07
$a životospráva $7 ph128035 $2 czenas 650 07
$a redukce tělesné hmotnosti $7 ph135013 $2 czenas 650 07
$a racionální výživa $7 ph124968 $2 czenas 650 07
$a zdravý životní styl $7 ph127592 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 655 -7
$a kuchařské recepty $7 fd132687 $2 czenas 700 1-
$a Strachotová, Lucie, $d 1985- $7 hka2016926472 $4 aut 910 $a CBA001 FMT BK Citace
Počet záznamů: 1