Počet záznamů: 1
SYS 0877658 LBL 01805nam-a22004817i-4500 003 CZ-CbJVK 005 20211013235611.5 007 ta 008 191001s2019----xr-a---g-f----000-0-cze-d 015 $a cnb003156663 020 $a 978-80-87529-32-4 $q (vázáno) 035 $a (OCoLC)1204254746 040 $a OSA001 $b cze $e rda 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 159.9 $x Psychologie $2 Konspekt $9 17 080 $a 159.913 $2 MRF 080 $a 17.02 $2 MRF 080 $a 316.728-021.465 $2 MRF 080 $a 316.728 $2 MRF 080 $a 159.923.5 $2 MRF 080 $a 165.242.1 $2 MRF 080 $a 613.86 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Unger, Arlene K. $7 xx0240131 $4 aut 240 10
$a Calm. $l Česky 245 10
$a Klid : $b 50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu a najít vyrovnanost / $c Arlene K Ungerová ; z anglického originálu Calm: 50 mindfulness and relaxation exercices to de-stress and unwind ... přeložila Denisa Štrbová 250 $a Vydání první 264 -1
$a Praha : $b Alpha Book, $c 2019 300 $a 160 stran : $b ilustrace (převážně barevné) ; $c 18 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 336 $a statický obraz $b sti $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 490 1-
$a Dobrý život ; $v svazek 7 500 $a Na obálce pod názvem: vizualizace pro mindfulness 520 3-
$a Kniha je příručkou proti stresu a v této souvislosti představuje padesát cvičení vědomé pozornosti, které vedou k vnitřní harmonizaci.V motivačních, meditačních, vizualizačních a afirmačních cvičeních autorka dále rozebírá jednotlivé otázky duševní hygieny a každodenního života, které se týkají vztahu člověka k přírodě a ke zvířatům, partnerských vztahů, oblasti práce, emočních projevů a vyjadřování sebe sama, práce s myslí, odpuštění, biorytmu či stravování. Součástí knihy jsou antistresové mandaly k vybarvení. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788087529324 $2 Městská knihovna v Praze 650 07
$a zvládání stresu $7 ph135858 $2 czenas 650 07
$a psychohygiena $7 ph115945 $2 czenas 650 07
$a životní harmonie $7 ph138147 $2 czenas 650 07
$a kvalita života $7 ph198739 $2 czenas 650 07
$a životní styl $7 ph136586 $2 czenas 650 07
$a sebeřízení $7 ph303239 $2 czenas 650 07
$a sebeuvědomování $7 ph217729 $2 czenas 650 07
$a relaxace $7 ph125108 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 700 1-
$a Štrbová, Denisa $7 pag2009500106 $4 trl 830 -0
$a Dobrý život (Alpha Book) 910 $a CBA001 FMT BK Citace
Počet záznamů: 1