Počet záznamů: 1
SYS 0607812 LBL 00979cam-a2200313-i-4500 003 CZ-CbJVK 005 20230313103716.7 007 ta 008 151102s2015----xr-----e-f----000-0-cze-- 015 $a cnb002748978 020 $a 978-80-265-0424-5 $q (brožováno) 035 $a (OCoLC)932001039 040 $a BOA001 $b cze $d ABA001 $d CBA001 $e rda 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 159.92 $x Vývojová psychologie. Individuální psychologie $9 17 $2 Konspekt 080 $a 316.648.4 $2 MRF 080 $a 159.923.5 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Guise, Stephen $7 mzk2015891237 $4 aut 240 10
$a Mini habits. $l Česky 245 10
$a Minizvyky : $b jak drobné návyky způsobí zásadní změny ve vašem životě / $c Stephen Guise ; překlad: Filip Drlík 246 30
$a Zvyky 250 $a 1. vydání 264 -1
$a Brno : $b BizBooks, $c 2015 300 $a 159 stran ; $c 18 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 500 $a Přeloženo z angličtiny 504 $a Obsahuje bibliografické odkazy 520 3-
$a Konečně je tu kniha pro chronické „začínače“! Pro všechny, kdo - chtějí pravidelně běhat, cvičit, jezdit na kole či cokoliv sportovního dělat a nedaří se jim zařadit tyto činnosti do života, - chtějí lépe vypadat zhubnout, začít se hýbat, zdravě jíst a pořád jim to nějak nejde, - jsou po x-té v kurzu angličtiny pro začátečníky, - jimž se típnout poslední cigaretu, - zkrátka pro ty z vás, kteří chtějí změnit svůj život k lepšímu! Lidé si často myslí, že nemohou dosáhnout trvalých změn, protože jsou nemožní a nedokážou to. Problém je ale v tom, že bojují proti svému mozku. Je potřeba naučit se hrát podle jeho pravidel a naučit se techniky, díky nimž budete dosahovat skvělých věcí bez pocitu viny, zastrašování í a opakovaných neúspěchů, které jsou často spojeny s technikami typu „motivujte se“, „dejte si předsevzetí“ nebo „prostě to udělejte“. Minizvyk je nepatrná pozitivní činnost, kterou se každý den zavážete dělat. A protože jsou minizvyky „příliš malé na to, abyste selhali“, představují nenáročnou, účinnou a výhodnou techniku vytváření zdravých návyků, díky nimž můžete fungovat mnohem lépe než dosud. Účelem a cílem této knihy je umožnit vám, abyste si v životě dokázali natrvalo přidávat nové zdravé návyky. V prvních třech částech se dočtete o tvorbě návyků, mozku, síle vůle, motivaci a o tom, jak to spolu všechno souvisí. V dalších dvou částech se dozvíte o logických a vědeckých závěrech ohledně toho, jak tyto informace nejlépe využít. Poslední tři části vám prozradí, jak to všechno můžete sami použít. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788026504245 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a sebeřízení $7 ph303239 $2 czenas 650 07
$a sebezdokonalování $7 ph116118 $2 czenas 650 07
$a rozvoj osobnosti $7 ph194683 $2 czenas 650 07
$a změna postoje $7 ph615993 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 700 1-
$a Drlík, Filip, $d 1986- $7 xx0164666 $4 trl 910 $a CBA001 FMT BK Citace
Počet záznamů: 1