Počet záznamů: 1
SYS 0568553 LBL 01239cam-a2200361-a-4500 003 CZ-CbJVK 005 20230218040205.8 007 ta 008 150115s2015----xr-----e-f----000-0-cze-- 015 $a cnb002658496 020 $a 978-80-247-5213-6 $q (brož.) 035 $a (OCoLC)908821078 040 $a OLA001 $b cze $d CBA001 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 615.8 $x Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství $9 14 $2 Konspekt 080 $a 613.86 $2 MRF 080 $a 615.8 $2 MRF 080 $a 159.9.016.1 $2 MRF 080 $a 159.923.5 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Hasson, Gill, $d 1958- $7 ola2012699833 $4 aut 245 10
$a Technika Mindfulness : $b jak se vyvarovat duševní prokrastinace pomocí všímavosti a bdělé pozornosti / $c Gill Hassonová ; [přeložila Michaela Bražinová] 250 $a 1. vyd. 260 $a Praha : $b Grada Publishing, $c 2015 300 $a 231 s. ; $c 21 cm 500 $a Přeloženo z angličtiny 504 $a Obsahuje bibliografické odkazy 520 3-
$a Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými emocemi a složitými situacemi. Technika mindfulness je schopnost být duchem přítomný tady a teď. Je to stav, ve kterém je člověk pozorný a všímavý k tomu, co se děje v přítomném okamžiku. Všímavost má celou řadu příznivých účinků na lidskou psychiku, například redukuje stres a zvyšuje radost ze života. Kniha čtenáři nabízí jak teoretický přehled základních principů všímavosti, tak celou řadu inspirativních návodů a tipů, jak tyto principy uplatňovat v každodenním životě. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788024752136 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a meditace $x terapeutické účinky $7 ph115255 $2 czenas 650 07
$a mysl a tělo $7 ph135558 $2 czenas 650 07
$a sebezdokonalování $7 ph116118 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 765 0-
$t Mindfulness: be mindful. Live in the moment $9 Česky 910 $a CBA001 FMT BK Citace
Počet záznamů: 1