Počet záznamů: 1
SYS 0446000 LBL 02032nam-a2200601-a-4500 003 CZ-CbJVK 005 20240222121233.0 007 ta 008 130201s2013----xr-a---e-f----000-0-cze-- 015 $a cnb002432904 020 $a 978-80-247-4513-8 (brož.) 035 $a (OCoLC)829661747 040 $a ABA001 $b cze 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 159.92 $x Vývojová psychologie. Individuální psychologie $2 Konspekt $9 17 080 $a 159.913 $2 MRF 080 $a 613.86 $2 MRF 080 $a 159.942.5 $2 MRF 080 $a 159.942 $2 MRF 080 $a 165.242.1 $2 MRF 080 $a 159.955 $2 MRF 080 $a 159.923.5 $2 MRF 080 $a (0.062) $2 MRF 100 1-
$a McGee, Paul, $d 1964- $7 pna2005292403 $4 aut 245 10
$a Jak si nedělat starosti : $b malé změny, díky kterým se budete méně stresovat a více si užívat života / $c Paul McGee ; ilustrace Fiona Griffithsová ; [překlad Jan Podzimek] 250 $a 1. vyd. 260 $a Praha : $b Grada, $c 2013 300 $a 246 s. : $b il. ; $c 21 cm 500 $a Přeloženo z angličtiny 504 $a Obsahuje bibliografii 520 3-
$a Máte pocit, že vás trápí příliš mnoho starostí? Zjišťujete, že vás stresují i nepodstatné záležitosti? Vysávají vás maličkosti stejně jako zásadní věci? Existuje způsob, jak řešit životní výzvy klidnějším a rozvážnějším způsobem. Určité množství starostí a úzkosti nás může postrčit směrem k pozitivnímu a konstruktivnímu jednání a od zbytku se oprostíme. A potom si můžeme užívat, a ne jen přežívat. A přitom stačí jen malá změna vašeho přístupu ke stresu. Kniha Jak si nedělat starosti nám svými praktickými radami z reálného života pomáhá pochopit, proč jsou starosti tak velký problém, objasňuje nám jejich příčiny a odhaluje pasti našeho chování, do kterých se občas chytneme, když se potýkáme s nějakým problémem. Za pomoci metod a myšlenek určených ke konstruktivnějšímu zvládání našich starostí nám pomáhá posunout se dál. Je na čase přestat si dělat starosti a začít žít. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788024745138 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a stres (psychologie) $7 ph116294 $2 czenas 650 07
$a úzkost $7 ph128368 $2 czenas 650 07
$a starosti $7 ph126026 $2 czenas 650 07
$a sebepoznání $7 ph116116 $2 czenas 650 07
$a sebeřízení $7 ph303239 $2 czenas 650 07
$a řešení problémů $7 ph137287 $2 czenas 650 07
$a psychohygiena $7 ph115945 $2 czenas 655 -7
$a populárně-naučné publikace $7 fd131864 $2 czenas 700 1-
$a Griffiths, Fiona $7 jx20080121016 $4 ill 765 0-
$t How not to worry $9 Česky 910 $a CBA001 FMT BK Citace
Počet záznamů: 1