Počet záznamů: 1  

264 cvičení na velkém míči

  1. SYS0329517
    LBL
      
    01558nam-a2200397-a-4500
    003
      
    CZ-CbJVK
    005
      
    20230313090928.4
    007
      
    ta
    008
      
    110725s2011----xr-ac--e-f----000-0-cze--
    015
      
    $a cnb002202792
    020
      
    $a 978-80-247-3820-8 (brož.)
    020
      
    $a 978-80-247-7486-2
    035
      
    $a (OCoLC)757677695
    040
      
    $a OLA001 $b cze $d BOA001 $d ABA001
    072
    -7
    $a 796 $x Sport. Hry. Tělesná cvičení $2 Konspekt $9 20
    080
      
    $a 796.012.44 $2 MRF
    080
      
    $a 796.015.132 $2 MRF
    080
      
    $a (035) $2 MRF
    100
    1-
    $a Jarkovská, Helena, $d 1945- $7 xx0020321 $4 aut
    245
    10
    $a 264 cvičení na velkém míči : $b [zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého] / $c Helena Jarkovská
    246
    3-
    $a Dvě stě šedesát čtyři cvičení na velkém míči
    250
      
    $a 1. vyd.
    260
      
    $a Praha : $b Grada, $c 2011
    300
      
    $a 207 s. : $b il. ; $c 24 cm
    490
    1-
    $a Fitness, síla, kondice
    504
      
    $a Obsahuje bibliografii
    520
    3-
    $a Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788024738208 $2 Web obalkyknih.cz
    650
    07
    $a cvičení s míčem $7 ph208859 $2 czenas
    650
    07
    $a kondiční cvičení $7 ph121793 $2 czenas
    655
    -7
    $a příručky $7 fd133209 $2 czenas
    830
    -0
    $a Fitness, síla, kondice
    856
    4-
    $u http://aleph.vkol.cz:80/F?func=service&doc_library=SVK01&doc_number=000988188&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA $y obsah dokumentu
    910
      
    $a CBA001
    FMT
      
    BK

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.