Počet záznamů: 1
SYS 0309903 LBL 01175nam-a2200385-a-4500 003 CZ-CbJVK 005 20230313091120.0 007 ta 008 110428s2011----xr-a---e-f----000-0-cze-- 015 $a cnb002185818 020 $a 978-80-247-3646-4 (brož.) 035 $a (OCoLC)741403346 040 $a BOA001 $b cze 072 -7
$a 796 $x Sport. Hry. Tělesná cvičení $2 Konspekt $9 20 080 $a 159.9:796 $2 MRF 080 $a 796/799 $2 MRF 080 $a 796.071.2 $2 MRF 080 $a 159.98:796 $2 MRF 080 $a 613.86 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Kavka, Stanislav $7 mzk2004240402 $4 aut 245 10
$a Relaxační techniky ve sportu : $b [autogenní trénink, dechová cvičení, svalová relaxace] / $c Daniela Stackeová 250 $a 1. vyd. 260 $a Praha : $b Grada, $c 2011 300 $a 133 s. : $b il. ; $c 24 cm 490 1-
$a Fitness, síla, kondice 504 $a Obsahuje bibliografii 520 3-
$a Publikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě také studentům tělesné výchovy, fyzioterapie a všech příbuzných oborů. Relaxační techniky představují ve sportovní psychologii jednu z možností cílené autoregulace, tedy způsob, jak psychologickou cestou zefektivnit a urychlit regenerační procesy po tréninku, stejně tak jako vyladit aktuální psychický stav před výkonem, v tréninku i v soutěži.V knize najdete vysvětlení základních termínů, jako je stres, relaxace, regenerace a aktuální psychický stav, přináší také informaci o regulačních a autoregulačních technikách ve sportu a popis jednotlivých relaxačních technik: autogenního tréninku, progresivní svalové relaxace, dechových cvičení, uvolňovacích a protahovacích cvičení s relaxačním cílem a dalších, včetně praktických návodů na jednotlivá cvičení a jejich vhodné kombinace. Kniha je v oboru psychologie sportu na našem trhu ojedinělá. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788024736464 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a sport $7 ph116248 $2 czenas 650 07
$a sportovci $7 ph125942 $2 czenas 650 07
$a psychologie sportu $7 ph115953 $2 czenas 650 07
$a relaxační metody $7 ph171351 $2 czenas 650 07
$a zvládání stresu $7 ph135858 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 830 -0
$a Fitness, síla, kondice 910 $a CBA001 FMT BK Citace
Počet záznamů: 1