Počet záznamů: 1
SYS 0119510 LBL 00000nam-a22^^^^^3a-4500 003 CZ-CbJVK 005 20210707163424.4 007 ta 008 090223s2009----xr------------------cze-- 015 $a cnb001858459 020 $a 978-80-247-2486-7 035 $a (OCoLC)320227683 040 $a CBA001 $b cze 041 1-
$a cze $h ger 072 -7
$a 159.9 $x Psychologie $9 17 $2 Konspekt 080 $a 159.913 $2 MRF 080 $a 613.86 $2 MRF 080 $a 615.851 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Huber, Johannes, $d 1946- $7 mzk2009496307 $4 aut 245 10
$a 30 způsobů, jak se zbavit stresu / $c Johannes Huber, Hademar Bankhofer, Ewan Hewson ; [z německého originálu ... přeložila Jana Bílková] 246 3-
$a Třicet způsobů, jak se zbavit stresu 250 $a Vyd. 1. 260 $a Praha : $b Grada Publishing, $c 2009 300 $a 117 s. 490 1-
$a Psychologie pro každého 520 3-
$a Stres - "zlo" naší doby? Dříve byly stresové reakce důležité pro přežití - dnes nás vyvádějí z rovnováhy, způsobují onemocnění těla i duše a jsou příčinou rychlejšího stárnutí. Zapomeňte na dobře míněné rady jako "Vyvarujte se stresu!". Dnes je to zcela nemožné. Mnohé stresové faktory zkrátka nelze eliminovat. Tělo nám přesně řekne, co potřebuje - musíme mu jenom vědomě naslouchat. Naučte se prolomit získané vzorce chování a uvědomte si vlastní hranice - zkuste svůj život trochu zpomalit. Jednoduché strategie proti stresu: ¦ látky s protistresovým účinkem ¦ jedinečný lecitin ¦ individuální relaxace ¦ psychická vyrovnanost ¦ pohyb, který vás baví Obrňte se vůči stresu! $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788024724867 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a stres (psychologie) $7 ph116294 $2 czenas 650 07
$a zvládání stresu $7 ph135858 $2 czenas 650 07
$a psychohygiena $7 ph115945 $2 czenas 650 07
$a psychoterapie $7 ph115954 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 700 1-
$a Bankhofer, Hademar, $d 1941- $7 mzk2003169596 $4 aut 700 1-
$a Hewson, Elisabeth, $d 1946- $7 xx0039728 $4 aut 765 0-
$t 30 Wege aus dem Stress $9 Česky 830 -0
$a Psychologie pro každého 910 $a CBA001 FMT BK Citace
Počet záznamů: 1