Počet záznamů: 1
Kardiofitness
SYS 0074439 LBL 00778nam^a2200253^a^4500 003 CZ-CbJVK 005 20230313085848.6 007 ta 008 080306s2008----xr-a---e------001-0-cze-- 015 $a cnb001794960 020 $a 978-80-247-2273-3 (brož.) 035 $a (OCoLC)236559422 040 $a OLA001 $b cze 072 -7
$a 796 $x Sport. Hry. Tělesná cvičení $9 20 $2 Konspekt 080 $a 616-084 $2 MRF 080 $a 612.1 $2 MRF 080 $a 796.015.54 $2 MRF 080 $a 796.015.52 $2 MRF 080 $a 796.012.6 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Dýrová, Jitka, $d 1959- $7 mzk2008448607 $4 aut 245 10
$a Kardiofitness : $b vytrvalostní aktivity v každém věku / $c Jitka Dýrová, Hana Lepková a kolektiv 250 $a 1. vyd. 260 $a Praha : $b Grada, $c 2008 300 $a 189 s. : $b il. ; $c 24 cm 490 1-
$a Fitness, síla, kondice 500 $a Terminologický slovník 504 $a Obsahuje bibliografii 520 3-
$a Kardiofitness umožňuje provádět vytrvalostní aktivity s prvky síly a rychlosti v klidu a pohodě fitcentra nebo domova. Všem zájemcům o získání a zvýšení kondice kniha nabídne správnou techniku cvičení na vybraných trenažérech a při různých aktivitách - na orbitreku, stacionárním kole, veslařském trenažéru, při nordic walking - s důrazem na tvorbu správných pohybových návyků. Kardiofitness lze provozovat i ve zralém a středním věku, mohou s ním začít lidé s minimální kondicí nebo výkonnostní sportovci, stejně jako lidé s handicapem. Tyto aktivity šetří klouby, využívají síly největších svalových skupin, nabízejí tělesný pohyb mírné a střední intenzity po relativně dlouhou dobu. Mohou mít charakter individuální nebo skupinové přípravy a lze při nich využít i hudební doprovod. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788024722733 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a tělesná cvičení $7 ph126832 $2 czenas 650 07
$a posilování $7 ph124393 $2 czenas 650 07
$a vytrvalostní trénink $7 ph314777 $2 czenas 650 07
$a kardiovaskulární systém $7 ph121472 $2 czenas 650 07
$a prevence onemocnění $7 ph137258 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 700 1-
$a Lepková, Hana, $d 1955- $7 ola364280 $4 aut 830 -0
$a Fitness, síla, kondice 910 $a CBA001 FMT BK
Počet záznamů: 1