Kniha podává pomocnou ruku všem lidem trpícím nervovými, duševními a emocionálními poruchami, kterým předkládá především vhled do nejtypičtějších projevů těchto poruch a určitou "životní filosofii" vycházející ze zdravého rozumu a realismu vedoucí k nalezení ztracené životní rovnováhy. Odborníci - psychologové, psychiatři a sociální pracovníci - v knize najdou výčet psychoterapeutických metod vytvořených sdružením Recovery, Inc., neziskovou organizací, jejímž cílem je cvičit postpsychotické a psychoneurotické osoby v praxi psychiatrické svépomoci. Publikace je určena jak laikům, tak odborníkům. Zdroj anotace: SKAT - Souborný katalog