Praktická příručka pro rodiče uvádí hlavní zásady zdravé výživy dítěte. Analyzuje podrobně jednotlivé skupiny nápojů (minerální vody, čaje, ovocné a zeleninové šťávy) a potravin (obiloviny, ovoce, zelenina, maso a uzeniny, ryby, vejce, tuky a oleje, cukr a sladkosti, koření). Informuje o jednotlivých složkách potravy a orientačně uvádí i doporučené množství pro průměrné dítě. Dává odpovědi na nejčastější otázky rodičů, týkající se výběru potravin, sestavování jídelníčku, stravovacích návyků, váhy dítěte a alergií, které dítě ohrožují. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz