Počet záznamů: 1  

Jak se zbavit stresu

  1. SYSm0111623
    LBL
      
    00000nam-a22^^^^^3a-4500
    003
      
    CZ-CbJVK
    005
      
    20240529223550.3
    007
      
    ta
    008
      
    991116s1999----xr------------------cze--
    015
      
    $a cnb000733640
    020
      
    $a 80-7169-758-3
    035
      
    $a (OCoLC)42975933
    040
      
    $a CBA001 $b cze
    072
    -7
    $a 159.9 $x Psychologie $9 17 $2 Konspekt
    080
      
    $a 159.91 $2 MRF
    080
      
    $a 613 $2 MRF
    080
      
    $a 613.8 $2 MRF
    080
      
    $a 616.8 $2 MRF
    100
    1-
    $a Novák, Tomáš, $d 1946-2021 $7 jn99240000788 $4 aut
    245
    10
    $a Jak se zbavit stresu / $c Tomáš Novák
    250
      
    $a Vyd. 1.
    260
      
    $a Praha : $b Grada Publishing, $c 1999
    300
      
    $a 113 s. : $b il.
    490
    1-
    $a Poznej sám sebe
    504
      
    $a Obsahuje bibliografii
    520
    3-
    $a Kniha vznikla na základě kurzů Duševní hygiena všedního dne, které Tomáš Novák vedl se svou spolupracovnicí Věrou Capponi. Snaží se zábavnou formou přiblížit složitost lidské osobnosti, nejčastější psychické problémy a těžkosti, jejichž původ většinou pramení ze stresových situací. Jako prevence a cesta pro zachování duševního zdraví jsou zde uvedeny osvědčené psychologické postupy - relaxace, cvičení opírající se o východní nauky i přístupy navozující pozitivní vztah k životu. Text je psán čtivě a srozumitelně. První část knihy zahrnuje populárně odborný výklad, který je oživen psychologickými testy, druhá část se zabývá prevencí. Na začátku knihy je uveřejněn stručný životopis předčasně zesnulé české psycholožky Věry Capponi. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788071697589 $2 Městská knihovna v Praze
    650
    07
    $a stres (psychologie) $7 ph116294 $2 czenas
    655
    -7
    $a příručky $7 fd133209 $2 czenas
    830
    -0
    $a Poznej sám sebe
    910
      
    $a CBA001
    FMT
      
    BK

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.