Počet záznamů: 1
SYS m0031961 LBL 04166nam-a2201009-a-4500 003 CZ-CbJVK 005 20240222102122.1 007 ta 008 991126s1999----xr-a---e-f----001-0-cze-- 015 $a cnb000772561 020 $a 80-7202-467-1 $q (váz.) 035 $a (OCoLC)84983058 040 $a ABA001 $b cze 041 1-
$a cze $h ger 072 -7
$a 796 $x Sport. Hry. Tělesná cvičení $2 Konspekt $9 20 080 $a 796.015.52 $2 MRF 080 $a 796.411.012.88 $2 MRF 080 $a 796.012.6 $2 MRF 080 $a 613.71 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Cantieni, Benita, $d 1950- $7 mzk2007385901 $4 aut 245 10
$a Cantienica : $b nový tréninkový program na udržení energie, vitality a zdraví / $c Benita Cantieni 250 $a Vyd. 1. 260 $a Praha : $b Ikar, $c 1999 300 $a 109 s. : $b il. ; $c 26 cm 500 $a Přeloženo z němčiny 520 3-
$a Nová metoda pro zformování dokonalé postavy, nazvaná podle její autorky cantienica. Paní Cantieni začínala jako cvičitelka kalanetiky v Curychu, ale postupně se odklonila od tohoto cvičení a vymyslela lepší, zdravější a efektivnější tréninkový program. Cantienica zahrnuje řadu programů zaměřených pro specifické účely - program proti vráskám a stresu, cvičení pro pánevní dno, posilovací program atd. Cvičení je trojrozměrné, tedy nejen pohyby nahoru-dolů či vpravo-vlevo, přizpůsobené svalům a kloubům; závěrečné protahování je dynamické. Doporučuje se cvičit dvě až tři hodiny týdně, anebo alespoň minimálně jednu hodinu týdně. Výsledky mají být okamžité. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788072024674 $2 Městská knihovna v Praze 650 07
$a strečink $7 ph126137 $2 czenas 650 07
$a tělesná cvičení $7 ph126832 $2 czenas 650 07
$a posilování $7 ph124393 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 765 0-
$t Cantienica $9 Česky 856 41
$u http://krameriusndk.nkp.cz/search/handle/uuid:69ea1c70-b064-11ea-b68c-005056827e52 $3 DNNT $x DNNTO $y Digitalizovaný dokument 910 $a CBA001 FMT BK Citace
Počet záznamů: 1