Počet záznamů: 1
Proteinová kuchařka
SYS 1418947 LBL 01214nam-a2200373-i-4500 003 CZ-CbJVK 005 20260408070834.4 007 ta 008 260319t20262026xr-a---e-f----001-0-cze-- 015 $a cnb003746446 020 $a 978-80-88409-87-8 $q (vázáno) 040 $a BOA001 $b cze $e rda 072 -7
$a 641 $x Kuchařství. Potraviny. Vařená jídla $2 Konspekt $9 19 080 $a 547.96 $2 MRF 080 $a 641.55 $2 MRF 080 $a 641.55:577.112 $2 MRF 080 $a (083.12) $2 MRF 245 00
$a Proteinová kuchařka 264 -1
$a Praha : $b BurdaMedia Extra, s.r.o., $c [2026] 264 -4
$c ©2026 300 $a 158 stran : $b barevné ilustrace ; $c 25 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 336 $a statický obraz $b sti $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 490 1-
$a Apetit ; $v 47 500 $a Obálkový podnázev: 100 receptů na jídla plná bílkovin 500 $a Obsahuje rejstřík 520 3-
$a Všude slyšíte, jak je důležité jíst hodně proteinů, ale pořád tápete, co je to hodně a kde všude pro-teiny jsou? Nevíte, jak uvařit jídlo bohaté na bílkoviny? Pomůže vám nová kniha z edice Apetit s názvem Proteinová kuchařka. Kuchařka vám ukáže, že splnit denní příjem bílkovin (neboli proteinů) je nejen snadné, ale také to skvěle chutná. V knize najdete recepty na jídla přirozeně bohatá na bílkoviny, které jsme rozdělili do šesti kapitol, abyste si svou denní dávku mohli dobře rozvrhnout. V části věnované snídaním najdete sladká i slaná jídla pro zdravý začátek dne. Jídla s sebou jsou plná receptů, které si můžete připravit do práce nebo na výlet, recepty z kapitoly Hlavní jídla si můžete uvařit k obědu či večeři. V části Párty a mlsání najdete tipy na pohoštění pro přátele i zob k televizi. Kapitola Ultrabomby je plná jídel sestavených z proteinu v nejrůznějších podobách a mezi dezerty najdete sladkosti plné bílkovin k odpolední kávě. U všech receptů jsme spočítali kalorickou hodnotu i obsah bílkovin a doplnili spoustu tipů, jak si některé recepty upravit k obrazu svému. V rozsáhlém servisu pak najdete spoustu dalších rad, jak se ve světě proteinů neztratit. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788088409878 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a jídla $7 ph114847 $2 czenas 650 07
$a bílkoviny $7 ph119082 $2 czenas 655 -7
$a kuchařské recepty $7 fd132687 $2 czenas 710 2-
$a BurdaMedia Extra (vydavatelství) $7 hka20261291938 $4 pbl 830 -0
$a Apetit (Burda) ; $v 47 910 $a CBA001 FMT BK
Počet záznamů: 1