Počet záznamů: 1
Silní a štíhlí
SYS 1276009 LBL 01659nam-a2200457-i-4500 003 CZ-CbJVK 005 20231128092119.0 007 ta 008 231123t20232023xo-a---e-f----000-0-cze-- 020 $a 978-80-8199-040-3 $q (brožováno) 040 $a ULG001 $b cze $e rda 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 796 $x Sport. Hry. Tělesná cvičení $2 Konspekt $9 20 080 $a 796.015.52 $2 MRF 080 $a 796.012.6 $2 MRF 080 $a 613.71 $2 MRF 080 $a 796.012.61 $2 MRF 080 $a 615.874.24 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Lauren, Mark, $d 1972- $7 xx0178943 $4 aut 240 10
$a Strong and lean. $l Česky 245 10
$a Silní a štíhlí : $b devítiminutová cvičení na každý den, s nimiž si vybudujete to nejlepší tělo: bez jakéhokoli vybavení, kdekoli, kdykoli / $c Mark Lauren, Joshua Clark ; překlad Ondřej Kučera 264 -1
$a Bratislava : $b Timy Partners, $c [2023] 264 -4
$c ©2023 300 $a 243 stran : $b barevné ilustrace ; $c 23 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 336 $a statický obraz $b sti $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 500 $a Přeloženo z angličtiny 520 3-
$a V tomto pokračování mezinárodního bestselleru Tělo jako posilovna těží Mark Lauren ze svých jedinečných zkušeností získaných během dvou dekád a vytváří cosi zdánlivě nepředstavitelného: trénink, který můžete okamžitě zahájit tam, kde právě jste od obývacího či hotelového pokoje po zahradu a dokončit ho za devět minut. Lauren poskytuje návod, který vám pomůže získat silnější a štíhlejší tělo už za několik týdnů. Jeho skvělý plán, který nevyžaduje žádné cvičební vybavení, je neocenitelný pro všechny, kteří se zajímají o kondici a zdraví. Kniha Silní a štíhlí předkládá způsob uvažování, jenž osloví každého. Laurenova filozofie je založena na jeho intenzivních globálních zkušenostech a profesním základu, neboť trénoval tisíce vojáků elitních jednotek speciálních operací. Díky Laurenovým cvičením můžete dosáhnout vytvarovaného a štíhlého těla za neuvěřitelně malé množství času. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788081990403 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a posilování $7 ph124393 $2 czenas 650 07
$a tělesná cvičení $7 ph126832 $2 czenas 650 07
$a tvarování postavy $7 ph137923 $2 czenas 650 07
$a redukce tělesné hmotnosti $7 ph135013 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 700 1-
$a Clark, Joshua, $d 1975- $7 xx0178946 $4 aut 700 1-
$a Kučera, Ondřej $7 xx0161077 $4 trl 910 $a CBA001 FMT BK
Počet záznamů: 1