Počet záznamů: 1
Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv
SYS 1273407 LBL 01930nam-a2200505-i-4500 003 CZ-CbJVK 005 20240213224153.5 007 ta 008 231025s2023----xr-----e-f----000-0-cze-d 015 $a cnb003543752 020 $a 978-80-262-2092-3 $q (brožováno) : $c Kč 269.00 035 $a (OCoLC)1416935571 040 $a KLG001 $b cze $e rda 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 159.95 $x Vyšší duševní procesy $2 Konspekt $9 175 080 $a 159.942-022.212 $2 MRF 080 $a 159.942.5 $2 MRF 080 $a 159.923.2 $2 MRF 080 $a 159.923.5 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a McKay, Matthew, $d 1948- $7 pna2012682374 $4 aut 240 10
$a Anger toolkit. $l Česky 245 10
$a Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv / $c Matthew McKay, Peter D. Rogers, Ronald Potter-Efron, Patricia Potter-Efron, William J. Knaus, Alexander L Chapman, Kim L Gratz ; z anglického originálu The Anger toolkit ... přeložil Ivo Müller 250 $a Vydání první 264 -1
$a Praha : $b Portál s.r.o., $c 2023 300 $a 126 stran ; $c 21 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 504 $a Obsahuje bibliografii 520 3-
$a Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruktivitu svého hněvu proměnit v pozitivní emoci. Naučíte se svůj hněv ovládat a pochopíte, co je jeho spouštěčem. Naučíte se, jak se osvobodit z pasti hněvu, ve které jste uvízli, i jak si sami zlepšit pocit osobní pohody.Knihu uvítají lidé, kteří mají obtíže se zvládáním hněvu. Matthew McKay je zkušený psycholog, zakladatel nakladatelství New Harbinger a autor i spoluautor řady úspěšných knih. Specializuje se na kognitivně-behaviorální terapii a pracuje s lidmi, kteří se potýkají s úzkostmi a depresemi. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788026220923 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a negativní emoce $7 ph115428 $2 czenas 650 07
$a hněv $7 ph232950 $2 czenas 650 07
$a sebepoznání $7 ph116116 $2 czenas 650 07
$a sebeřízení $7 ph303239 $2 czenas 650 07
$a sebeovládání $7 ph125449 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 700 1-
$a Rogers, Peter D., $d 1941- $7 xx0068920 $4 aut 700 1-
$a Potter-Efron, Ronald T. $7 xx0309357 $4 aut 700 1-
$a Potter-Efron, Patricia S. $7 xx0309361 $4 aut 700 1-
$a Knaus, William J., $d 1938- $7 xx0309350 $4 aut 700 1-
$a Chapman, Alexander L. $q (Alexander Lawrence) $7 xx0200324 $4 aut 700 1-
$a Gratz, Kim L. $7 xx0200236 $4 aut 700 1-
$a Müller, Ivo, $d 1967- $7 jn20001227147 $4 trl 910 $a CBA001 FMT BK
Počet záznamů: 1