Počet záznamů: 1
SYS 1154660 LBL 01453nam-a2200385-i-4500 003 CZ-CbJVK 005 20240526210455.7 007 ta 008 220617s2022----xr-af--e-f----000-0-cze-- 015 $a cnb003426591 020 $a 978-80-7675-070-8 $q (vázáno) 035 $a (OCoLC)1357140020 040 $a ABA001 $b cze $e rda 072 -7
$a 159.92 $x Vývojová psychologie. Individuální psychologie $2 Konspekt $9 17 080 $a 159.923.35 $2 MRF 080 $a 616.89-008 $2 MRF 080 $a 159.97 $2 MRF 080 $a 001.2 $2 MRF 080 $a (0.062) $2 MRF 100 1-
$a Hrnčířová, Martina, $d 1972- $7 jo20221154370 $4 aut 245 10
$a Klidná mysl v dobách zlých : $b co duši dnešního člověka ničí a co ji uzdravuje / $c Martina Hrnčířová 250 $a První vydání 264 -1
$a Praha : $b Dokořán, $c 2022 300 $a 310 stran, 8 nečíslovaných stran obrazových příloh : $b ilustrace (některé barevné) ; $c 21 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 504 $a Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy 520 3-
$a Tato kniha je příručkou, která má v dnešní turbulentní době inspirovat k péči o sebe a komunitu jako celek a poskytnout návod, jak dosáhnout duševní rovnováhy.Představuje témata praktického charakteru, jako jsou metody zklidnění mysli, práce se vztekem, mindfulness technika, způsoby nenásilné komunikace či rozvoj zdánlivě profánních věcí jako uskromnění, vděčnost a odpuštění. Věnuje se také problému přehnaného tlaku na výkon, který tvoří jádro moderní nesvobody a vnitřní nepohody, přílišnému perfekcionismu a neustálé honbě za materiálním bohatstvím a snaží se nabídnout řešení, jak se z těchto pocitů vymanit a žít život naplno, ale svobodně. Svůj pohled erudované psychiatričky a psychoterapeutky doplňuje autorka výzkumy z oblasti medicíny a kognitivních věd směřujícími k pochopení, jaké chování má reálný efekt na zlepšení kvality života a soužití mezi lidmi. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788076750708 $2 Městská knihovna v Praze 650 07
$a lidská psychika $x mezioborový kontext $7 ph117220 $2 czenas 650 07
$a duševní poruchy $x mezioborový kontext $7 ph119647 $2 czenas 655 -7
$a populárně-naučné publikace $7 fd131864 $2 czenas 910 $a CBA001 FMT BK Citace
Počet záznamů: 1