Počet záznamů: 1
SYS 1123442 LBL 04816nam-a2201105-i-4500 003 CZ-CbJVK 005 20250611123935.1 007 ta 008 180212s2018----xr-----e-f----000-0-cze-- 015 $a cnb002979681 020 $a 978-80-88163-85-5 $q (brožováno) 035 $a (OCoLC)1028218962 040 $a OLA001 $b cze $d ABA001 $e rda 072 -7
$a 616.89 $x Psychiatrie $2 Konspekt $9 14 080 $a 616.891.6-008.441.1 $2 MRF 080 $a 616.895.4 $2 MRF 080 $a [615.851:165.194]:364-785.62 $2 MRF 080 $a 615.8-022.214 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Pešek, Roman $7 mzk2007401348 $4 aut 245 10
$a Sám sobě psychoterapeutem, aneb, Co opravdu pomáhá zvládat úzkosti a deprese : $b pohledem kognitivně behaviorální terapie / $c Roman Pešek 246 30
$a Co opravdu pomáhá zvládat úzkosti a deprese 246 18
$a Sám sobě psychoterapeutem 250 $a Vydání první 264 -1
$a V Praze : $b Pasparta, $c 2018 300 $a 105 stran : $b ilustrace ; $c 21 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 504 $a Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy 520 3-
$a Kniha českého psychoterapeuta, ve které radí, jak se vyrovnat s úzkostnými a depresivními poruchami.Autor vychází z kognitivně-behaviorální terapie (KBT). Kniha je založena na e-mailovém průzkumu mezi 32 autorovými klienty, kteří podstoupili individuální nebo skupinovou psychoterapii a odpovídají na otázku, co jim nejvíce pomáhá ve zvládání úzkostných a depresivních potíží (včetně panické poruchy, agorafobie, sociální fobie, nadměrné obavy o zdraví, obsedantně kompulzivní poruchy, autismu, ADHD apod.). Výpovědi a zkušenosti klientů autor doplňuje analýzou tohoto průzkumu a popisem psychoterapeutických metod, které klientům pomáhají zvládat jejich potíže. Doplněno otázkami a tipy na cvičení, tabulkami a texty v rámečcích. Určeno nejen lidem s úzkostnými a depresivními poruchami, ale i jejich blízkým, psychoterapeutům apod. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788088163855 $2 Městská knihovna v Praze 650 07
$a úzkostné poruchy $7 ph280225 $2 czenas 650 07
$a deprese $7 ph119384 $2 czenas 650 07
$a kognitivně-behaviorální terapie $7 ph121694 $2 czenas 650 07
$a autoterapie $7 ph221954 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 910 $a CBA001 FMT BK Citace
Počet záznamů: 1