Počet záznamů: 1  

Domácí cvičení 3

  1. Zobrazit informace o knize na stránce www.obalkyknih.cz

    kniha


     Holomková, Stanislava - Autor
    Vydání první - 120 stran : barevné ilustrace ; 25 cm
    ISBN 978-80-7402-367-5
      Štreitová, Kamila - Autor
     posilování  kondiční cvičení  cvičení s náčiním  tělesná cvičení  tvarování postavy
     příručky
    SignaturaC 384.237/3
    Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení
    Domácí cvičení 3
    PobočkaKde najdu?InfoSignatura
    Lidická ( volný výběr ) k vypůjčeníC 384.237/3   

    Údaje o názvuDomácí cvičení 3 : posilování s vlastní vahou a gymballem / Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
    Část názvuPosilování s vlastní vahou a gymballem
    Záhlaví-jméno Holomková, Stanislava (Autor)
    Údaje o vydáníVydání první
    NakladatelProstějov : Computer Media, 2018
    Fyz.popis120 stran : barevné ilustrace ; 25 cm
    ISBN978-80-7402-367-5
    PoznámkyObálkový podnázev: obsahuje tréninkové plány
    Dal.odpovědnost Štreitová, Kamila (Autor)
    Předmět.hesla posilování * kondiční cvičení * cvičení s náčiním * tělesná cvičení * tvarování postavy
    Forma, žánr příručky
    Konspekt796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení
    MDT 796.015.52 , 796.015.132 , 796.012.6.44 , 796.012.6 , 796.012.61 , (035)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Ve volném výběru796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení
    Druh dok.KNIHY
    Domácí cvičení 3
    Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V tomto dílu je do cvičení zařazen gymnastický míč, tzv. gymball. Pokud si chcete trénink zpestřit a přitom stále cvičit z pohodlí domova, pak je tento díl pro vás ideální volbou. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 20 pečlivě sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Najděte si 30 minut času, abyste se cítili lépe, a sledujte, jak se vaše tělo mění a energie přibývá. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Načítání…

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.