Počet záznamů: 1
SYS 0810256 LBL 01510nam-a2200469-i-4500 003 CZ-CbJVK 005 20240523211519.6 007 ta 008 181004s2018----xr-a---e------000-0-cze-d 015 $a cnb003044294 020 $a 978-80-264-2083-5 $q (brožováno) 035 $a (OCoLC)1078645375 040 $a KLG001 $b cze $e rda 072 -7
$a 613 $x Hygiena. Lidské zdraví $2 Konspekt $9 14 080 $a 796.012.62 $2 MRF 080 $a 796.015.132 $2 MRF 080 $a 316.346.32-053.9 $2 MRF 080 $a 613.83 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Vojtěchová, Věra, $d 1967- $7 xx0227913 $4 aut 245 10
$a Jóga pro seniory / $c Věra Vojtěchová, Ivana Ballingová 250 $a 1. vydání 264 -1
$a Brno : $b CPress, $c 2018 300 $a 170 stran : $b barevné ilustrace ; $c 23 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 336 $a statický obraz $b sti $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 520 3-
$a Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku! Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova na židli, vleže, ve stoji. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788026420835 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a hathajóga $7 ph114654 $2 czenas 650 07
$a ásany $7 ph451676 $2 czenas 650 07
$a kondiční cvičení $7 ph121793 $2 czenas 650 07
$a relaxace $7 ph125108 $2 czenas 650 07
$a senioři $7 ph117267 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 700 1-
$a Ballingová, Ivana $7 osa20181010092 $4 aut 910 $a CBA001 FMT BK Citace
Počet záznamů: 1