Počet záznamů: 1
SYS 0623323 LBL 01940nam-a2200601-a-4500 003 CZ-CbJVK 005 20230313095529.0 007 ta 008 150113s2015----xr-----e-f----000-0-cze-- 015 $a cnb002658158 020 $a 978-80-262-0827-3 $q (brož.) 020 $a 978-80-262-0843-3 $q ebook 035 $a (OCoLC)907524327 040 $a ABA001 $b cze $d OLA001 072 -7
$a 159.92 $x Vývojová psychologie. Individuální psychologie $9 17 $2 Konspekt 080 $a 159.923.5 $2 MRF 080 $a 159.947.5 $2 MRF 080 $a 159.913 $2 MRF 080 $a 612.064 $2 MRF 080 $a 613.86 $2 MRF 080 $a 159.944 $2 MRF 080 $a 159.942 $2 MRF 080 $a 615.851 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Nešpor, Karel, $d 1952- $7 jn99240000767 $4 aut 245 10
$a Sebeovládání : $b stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat! / $c Karel Nešpor 250 $a Vyd. 2. 260 $a Praha : $b Portál, $c 2015 300 $a 151 s. ; $c 20 cm 504 $a Obsahuje bibliografii 520 3-
$a Rozumné sebeovládání je klíčem ke svobodě, lepšímu zdraví, dobrým vztahům a úspěchu. Tato kniha je čtivá, srozumitelná a praktická. Vhodná je téměř pro každého, kdo potřebuje zlepšit sebeovládání v některé oblasti života tedy naučit se zvládat např. stres, silné emoce, jídelní chování, nakupování či různé rizikové návyky. Právě stres, silné emoce a bažení (craving) podstatně znesnadňují sebeovládání. Ke zvládání těchto stavů lze většinou používat stejné nebo podobné postupy. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788026208273 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a sebeovládání $7 ph125449 $2 czenas 650 07
$a touha $7 ph137921 $2 czenas 650 07
$a stres (psychologie) $7 ph116294 $2 czenas 650 07
$a stres (fyziologie) $7 ph192853 $2 czenas 650 07
$a zvládání stresu $7 ph135858 $2 czenas 650 07
$a psychická odolnost $7 ph124783 $2 czenas 650 07
$a emoce $7 ph114465 $2 czenas 650 07
$a psychoterapie $7 ph115954 $2 czenas 650 07
$a relaxace $7 ph125108 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 910 $a CBA001 FMT BK Citace
Počet záznamů: 1