Počet záznamů: 1
Rubin, Gretchen Craft - Autor
Vydání první - 326 stran ; 22 cm
ISBN 978-80-7306-790-8
Žlábková, Jana, - Překladatel
změna postoje sebeřízení rozvoj osobnosti životní harmonie
příručkySignatura C 365.109 Umístění 159.923 - Psychologie osobnosti Unifikovaný název Better than before - mastering the habits of our everyday lives. Česky Údaje o názvu Zvyk není železná košile : změnou návyků ke spokojenému životu / Gretchen Rubinová ; z anglického originálu Better than before - mastering the habits of our everyday lives ... přeložila Jana Žlábková Záhlaví-jméno Rubin, Gretchen Craft (Autor) Údaje o vydání Vydání první Nakladatel Praha : Beta, 2015 Fyz.popis 326 stran ; 22 cm ISBN 978-80-7306-790-8 Číslo nár. bibl. cnb002756563 Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografii Dal.odpovědnost Žlábková, Jana, 1957- (Překladatel)
Předmět.hesla změna postoje * sebeřízení * rozvoj osobnosti * životní harmonie Forma, žánr příručky Konspekt 159.92 - Vývojová psychologie. Individuální psychologie MDT 17.02 , 159.923.5 , 316.648.4 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 159.923 - Psychologie osobnosti Druh dok. KNIHY Zaběhané rituály jsou skrytými strůjci našeho života Chcete se zbavit špatného návyku, nebo si osvojit nějaký dobrý? Autorka klade čtenářům podnětné otázky, aby jim pomohla zacházet se zvyky vědomě – rozpoznat, jak vznikly a jak se vyvíjely. Především ale předkládá překvapivá doporučení, jak každodenní rituály, které nás ovlivňují víc, než si připouštíme, změnit a dosáhnout spokojenosti. Zasvěceně i vtipně píše o tom, jak zdravě jíst, klidně spát, oprostit se od závislosti, skoncovat s prokrastinací a užívat naplno všeho, co život nabízí. Návody jsou natolik podnětné, že začnou pozitivně formovat vaše chování ještě dřív, než knihu dočtete… Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1