Počet záznamů: 1
Funkční trénink
SYS 0607822 LBL 01073cam-a2200313-i-4500 003 CZ-CbJVK 005 20200713095119.6 007 ta 008 151026s2015----xr-a---e-f----000-0-cze-- 015 $a cnb002749007 020 $a 978-80-264-0876-5 $q (vázáno) 035 $a (OCoLC)932001013 040 $a BOA001 $b cze $d ABA001 $d CBA001 $e rda 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 796 $x Sport. Hry. Tělesná cvičení $9 20 $2 Konspekt 080 $a 611 $2 MRF 080 $a 796.015 $2 MRF 080 $a 796.012.21 $2 MRF 080 $a 612.76 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Spilio, Katerina $7 osd2015890664 $4 aut 245 10
$a Funkční trénink : $b anatomie / $c Katerina Spilio, Erica Gordon-Mallin ; překlad: Svatopluk Večerek 246 1-
$i Název v tiráži: $a Funkční trénink - anatomie 250 $a 1. vydání 264 -1
$a Brno : $b CPress, $c 2015 300 $a 160 stran : $b barevné ilustrace ; $c 25 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 500 $a Přeloženo z angličtiny 500 $a Obálkový podnázev: cvičební program pro aktivity reálného života 500 $a Terminologický slovník 520 3-
$a Dostaňte se do kondice od hlavy až k patě! Tato kniha poskytuje všechno, co potřebujete ke zlepšení a zdokonalení fitness výkonu v jakémkoliv sportu či aktivitě, kterou máte rádi, ale i v naprosto běžném životě. Vypracujte si lepší tenisový úder, házejte míčem větší silou, zvyšte svůj plavecký výkon... Elegantně vybíhejte schody, svižně dožeňte autobus, nevyhoďte si plotýnky při zvednutí těžkého břemene, ladnými pohyby si podejte věci z vysoko umístěných poliček. A jako bonus získejte i dobře vypadající tělo. V knize naleznete krok za krokem jasné ilustrované instrukce, doplněné o užitečné tipy, jak cvičit správně a čeho se naopak vyvarovat, a u každého cviku naleznete detailní anatomické ilustrace zdůrazňující svaly, pro které je cvik nejpřínosnější. Nezáleží na vašem věku ani aktuální kondici. Katerina Spilio je osobní trenérka s certifikátem Aerobics and Fitness Association of America. Má 30leté zkušenosti ve vedení skupinových lekcí a individuálních tréninků. Erica Gordon-Mallin je spisovatelka a editorka fitness knih. Je absolventkou Amherst College a University College v Londýně. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788026408765 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a tělesná kondice $7 ph126834 $2 czenas 650 07
$a sportovní trénink $7 ph125957 $2 czenas 650 07
$a anatomie člověka $7 ph118421 $2 czenas 655 -7
$a příručky $7 fd133209 $2 czenas 700 1-
$a Gordon-Mallin, Erica $7 osd2015890666 $4 aut 700 1-
$a Večerek, Svatopluk $7 hka2015894686 $4 trl 910 $a CBA001 FMT BK
Počet záznamů: 1