Počet záznamů: 1
Grabbe, Dieter, 1969- - Autor
Vyd. 1. - Praha : Grada, 2010 - 127 s. : barev. il. ; 21 cm
ISBN 978-80-247-3033-2
Zdraví & životní styl
posilování kondiční cvičení
příručkySignatura C 361.534 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Údaje o názvu Posílení svalstva : rychlý program : cílený trénink celého těla / Dieter Grabbe ; [z německého originálu ... přeložila Jana Bílková] Záhlaví-jméno Grabbe, Dieter, 1969- (Autor) Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd.údaje Praha : Grada, 2010 Fyz.popis 127 s. : barev. il. ; 21 cm ISBN 978-80-247-3033-2 Číslo nár. bibl. cnb002128146 Edice Zdraví & životní styl Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografii a rejstřík Originál Muskel Quickies das Schnellprogramm Předmět.hesla posilování * kondiční cvičení Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.015.52 , 796.015.132 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Druh dok. KNIHY Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavu Rychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici. Tento cílený trénink se zaměřuje na břicho, hrudník, ramena, ruce, záda a zadeček. Časová náročnost je minimální: Pro začátečníky stačí už 10 minut denně, aby se dostali do formy. Pomocí rychlých cviků na posílení svalstva pro všední den a rychlých programů pro speciální tréninkové cíle si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1