Počet záznamů: 1
Friel, Joe, 1943- - Autor
1. vyd. - Praha : Mladá fronta, 2013 - 338 s. : il. ; 28 cm
ISBN 978-80-204-2640-6 (brož.) :
Paloncý, Pavel, - Překladatel
cyklistika sportovní trénink
příručkySignatura B 53.380 Umístění 796.6 - Cyklistika. Kolečkové sporty Údaje o názvu Tréninková bible pro cyklisty / Joe Friel ; [z anglického originálu ... přeložil Pavel Paloncý] Záhlaví-jméno Friel, Joe, 1943- (Autor) Údaje o vydání 1. vyd. Vyd.údaje Praha : Mladá fronta, 2013 Fyz.popis 338 s. : il. ; 28 cm ISBN 978-80-204-2640-6 (brož.) : 399.00 Kč Číslo nár. bibl. cnb002467477 Poznámky Terminologický slovník Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografii a rejstřík Originál Cyclist's training bible Dal.odpovědnost Paloncý, Pavel, 1984- (Překladatel)
Předmět.hesla cyklistika * sportovní trénink Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.6 , 796.015 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 796.6 - Cyklistika. Kolečkové sporty Druh dok. KNIHY Nezáleží na tom, jestli sníte o velké cyklistické kariéře nebo chcete jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů. Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku? Jak se vyhnout přetrénování? Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku? Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán? Na všechny tyto a stovky dalších otázek odpoví nejúspěšnější a nejprodávanější kniha o cyklistice a tréninku posledního desetiletí. Kniha obsahuje množství praktických rad a tipů, příklady správné výživy a regenerace, stejně jako spousty příkladů a tréninkových metod světových cyklistických hvězd. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1