Počet záznamů: 1
Ungaro, Alycea - Autor
Vyd. 1. - Praha : Ikar, 2012 - 256 s. : il. ; 24 cm
ISBN 978-80-249-1854-9 (váz.)
tělesná cvičení pilates
příručkySignatura C 349.771 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Údaje o názvu Pilates : praktický průvodce / Alycea Ungarová ; [z anglického originálu ... přeložila Leona Maříková] Záhlaví-jméno Ungaro, Alycea (Autor) Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd.údaje Praha : Ikar, 2012 Fyz.popis 256 s. : il. ; 24 cm ISBN 978-80-249-1854-9 (váz.) Číslo nár. bibl. cnb002342122 Poznámky Obsahuje rejstřík Originál Pilates practice companion Předmět.hesla tělesná cvičení * pilates Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.012.6 , 796.012.62 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Druh dok. KNIHY Pilates je fenomén a Alycea je jedna z nejuznávanějších cvičitelek. V knize nabízí zatím nejpraktičtější rady a návody, jak cvičit pilates bez ohledu na věk a fyzickou zdatnost. Více než 100 cviků a cvičební programy v délce 15, 30 a 45 minut umožní střídat sestavy podle toho, kolik máte času. Anatomické kresby odhalují, jak pilates prospívá lidskému tělu. Objevte cestu, jak zlepšit svalový tonus, držení těla, jak se zbavit stresu a získat pružnost. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1