Počet záznamů: 1
Nordic walking
1. české vyd. - Praha : Svojtka & Co, 2009 - 96 s. : il.
ISBN 978-80-256-0219-5 (brož.)
nordic walking sportovní trénink péče o zdraví
příručkySignatura C 336.347 Umístění 796.42 - Lehká atletika Údaje o názvu Nordic walking : od sportu k aktivitám pro zdraví / [translation Jaroslava Křivská] Údaje o vydání 1. české vyd. Vyd.údaje Praha : Svojtka & Co, 2009 Fyz.popis 96 s. : il. ISBN 978-80-256-0219-5 (brož.) Číslo nár. bibl. cnb002008919 Poznámky Obsahuje rejstřík. Přeloženo z němčiny Originál Nordic walking Předmět.hesla nordic walking * sportovní trénink * péče o zdraví Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT (035) , 613 , 796.015 , 796.421 Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 796.42 - Lehká atletika Druh dok. KNIHY Pohybujete se rádi na čerstvém vzduchu? Míjejí vás chodci s hůlkami, nad jejichž tempem jen závistivě kroutíte hlavou? Pak je pro vás severská chůze tím pravým sportem. Dynamická chůze s hůlkami je ideální disciplína pro všechny věkové i výkonnostní kategorie a naučit se ji není obtížné. Velmi jednoduše a šetrně si procvičujete celé tělo a zlepšujete tělesnou kondici. Tato kniha vás seznámí nejen s technikou a sestavením smysluplného tréninkového plánu, ale poskytne vám i mnohostranné informace o jednotlivých aspektech dobré kondice. Co byste měli vědět o nordic walkingu: Jaká je vhodná výstroj a správná technika chůze s hůlkami? Jak by měl probíhat trénink pro začátečníky a pro pokročilé? Jak a kdy začít? Nejlépe ihned! Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1